人を喜ばせることを趣味にします

最近、会話をするときに
気をつけて練習していることを紹介します。

相手が話したいことを話してもらえるように
特に、こちらの3つに取り組んでいます

• ​リアクションをする
  
• 詳しく聞く
• 自分の意見を言いたいのを我慢する

相手に話したいことを話させることで
「自分を理解してほしい」
「知ってほしい」
「自分の話を聞いてほしい」

という相手の欲求を満たして 喜ばれようという魂胆です。
​
①リアクションをする

相手の話に対して、気持ちに寄り添った相槌を打ち
相手に「ちゃんとお話聞いてるよ」「あなたの気持ち 理解したいよ」というアピールをします。

②詳しく聞く

相手の話の中から 大きなカテゴリー ワード が出てきたらそれをオウム返しにします。「詳しく聞かせて」と聞きたい というアピールをします。

③自分の意見を言いたいのを我慢する

相手の話の中に、自分の知ってる内容が出てきた時に、聞かれてもいないのに「自分なら こうするよ」と言わないよう、我慢して 最後まで話を聞くことに集中し、「お話を最後まで 聞いている」と感じさせます。

今は、この3つを意識しているのですが

自分本位になってしまうこともあり
失敗ばかりしてます💦

相手の話に対して 無表情で「うん」「そうだね」とか
(話 聞いてた？て思われる)

固有名詞 言ってるのに さらに細かく聞くとか
(話したいのは そこじゃないってなる)

話が終わってないのに 
「○○すれば いいじゃん」って
聞かれてもないアドバイスをするとか
(あ、話の途中なのに 何か言われたって思われる)

はい、全然 話を聞けてないですね😔

自分本位になってると こうなることが多いので
「相手を楽しませよう」と意識して
これからも練習していきます！

練習に疲れたときは ほうじ茶でリラックスしてます🍵





ほうじ茶には
リラックス効果のあるテアニンと
血流を良くし、働きすぎた脳を落ち着かせる効果のある
ピラジンが 含まれています。

今回は、この辺で✋😊