ヨギの為の解剖学を体の使い方「後期」終了しました。

 四月から行ってきたヨギの為の解剖学を体の使い方ＷＳの後期日程を終了しました。参加者の皆さんお疲れ様でした。 　和やかな楽しい雰囲気の中、今回は「姿勢とバランス、重心について」のＷＳでした。バランスのポーズはちょっとしたコツで、バランスがとれるようになるんです。実際に、カラスのポーズは、できなかった人がコツをつかむとすぐにできるようになる。 理論だけとか、アーサナだけじゃなく、 実践向けのＷＳなんです。 講座の最後にはアンケートをとっていますのでそれを紹介します。 実際にポーズをとったり、体験することで実感することができた。説明が丁寧でわかりやすかった。普段日常のつかし方から話をしていただけるので、わかりやすい。テキストも写真と絵が入っていて見やすい。骨盤についてがパートにわかれていたのでしっかり理解できた。