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2010/07/17
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こん○○は、subaruです。

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活動量計カロリズムの結果報告(7/16日)

※新型カロリズムが発売されています→こちら

おはようございます。

睡眠時無呼吸症候群が問題なのはそれだけではありません。

肥満の人や喉の狭い人などは寝ている間に、喉がふさがり一時呼吸が止まってしまいます。

呼吸が止まると脳が反応して一生懸命呼吸をしようと努力します。

その時大きなイビキをかくのですが、呼吸が整うとまた脳が眠ってしまい、 次第に喉の緊張がとれ、再び喉のあたりが狭くなり呼吸が止まる、 と一晩に何回も繰り返しています。

そんなことを毎晩繰り返していると不眠が蓄積され、 しまいには呼吸が止まっても目が覚めなくなって、突然死へとつながるのです。

つづく

【昨日の結果】
安静時代謝量 1267 (kcal)
消費カロリー 1823.0(kcal)
活動量    556.6  (kcal)
脂肪燃焼量  10.3 (g)
歩数     9961(歩)
距離     6.27  (km)
歩行時間   74.0 (分)
エクササイズ値 5.4 (EX)

摂取カロリー 1973.0 (kcal) +150kcal(消費カロリーとの差)
体重  **.*(kg) -*.*kg(開始時からの変化)
体脂肪率  **.* (開始時17.1)

みなさんも活動量計カロリズム、手に入れてみませんか?

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Last updated  2010/07/17 05:47:51 AM
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