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2010/12/22
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カテゴリ:カテゴリ未分類



こん○○は、subaruです。

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エキナセア



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ところで、昨日インフルエンザの話しをしましたが、 興味あるコメントをいただいたので、それに関して調べてみました。

それは何かと言いますと、「エキナセア」。

エキナセアはキク科の多年草で、北アフリカ平原一帯に分布しており、 先住民に用いられてきたものを19世紀末にドイツの科学者が持ち帰りヨーロッパで栽培が始まったようです。

北米のネイティブインディアンが風邪などの予防に使ってきたハーブらしく、 その根に、免疫機能を高める成分を含むのだそうです。 最新の研究で、抗ウイルス性,抗菌性,免疫強化性などが実証されていると書かれていました。

サプリメントやハーブティーとして摂るようですね。

広場内の日記をいろいろ見て回ったのですが、エキナセアは結構効くというコメントが多いようですね。知らなかったのでびっくりしました。

ぼくも試してみようかな

みなさんも、一緒にエキナセアで風邪やインフルエンザを予防しましょう!

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【昨日のカロリズム結果】



活動量計カロリズムの結果報告

安静時代謝量 1267 (kcal)
消費カロリー 1814(kcal)
活動量    547.6  (kcal)
脂肪燃焼量  11.1 (g)
歩数     10249(歩)
距離     6.45  (km)
歩行時間   79.0 (分)
エクササイズ値 5.3 (EX)

摂取カロリー *****.0 (kcal) -**kcal(消費カロリーとの差)
体重  **.*(kg) -*.*kg(開始時からの変化)
体脂肪率  **.* (開始時17.1)

みなさんも活動量計カロリズム、手に入れてみませんか?

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Last updated  2010/12/22 05:59:54 AM
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