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2011/10/17
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カテゴリ:カテゴリ未分類




こん○○は、subaruです。

おはようございます。

昨日はピンクリボンサンデーで乳癌検診をしてきました。

うちの病院では年に3回、ピンクリボン運動の一環で乳癌検診を行っていますが、今回はそのうちの1回になります。

これはJ.POSHというNPO法人が呼びかけて始められたもので、昨日がその日にあたります。

残りの2回は当院独自のピンクリボン運動になります。

昨日の受診者は42名。

地区の情報誌に載せたらあっという間に埋まりました。

関心の高さに驚いています。

日曜日に行うことも都合が良いのでしょうね。

さて今日も便利グッズの紹介です。

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お風呂で楽しめるジグソーパズル





テレビ(NHK:まちかど情報室)で紹介されました・・・おふろdeジグソーパズル

商品説明・・・販売サイトより

お風呂の時間、楽しんでる!?

お湯に濡れても大丈夫!お風呂でパズル、出来ました。
・パズルをしながら半身浴でゆっくりリフレッシュ!!
・リラックスできる入浴剤入り!
・完成サイズはハガキサイズ

半身浴の退屈な時間を有意義に
ジグソーパズルの完成時間は半身浴にピッタリの約20分。入浴剤を入れて心地よい香りに包まれながら楽しめます。完成したらお風呂の壁にペタ!かわいいアート空間のできあがり!

※組んだ後は水をつけて浴室の壁に貼ったり、乾かした後パネルに入れてお部屋に飾りましょう!

<遊び方>
★浴槽のお湯(約200L)に入浴剤1包(30g)を入れ、よくかき混ぜて入浴しましょう。(お湯はおへそ上までが◎)浴槽のフタを半分ほど閉め、その上でジグソーパズルを始めましょう。
★ピースは濡れても大丈夫なので、浴槽のフタの上や、お湯に浮かせながら…などいろいろなところで楽しむことができます。パッケージの絵柄を参考にピースを組んでいきましょう。

【昨日のカロリズム結果】



活動量計カロリズムの結果報告

安静時代謝量 1267 (kcal)
消費カロリー 1768(kcal)
活動量    515.2  (kcal)
脂肪燃焼量 9.6(g)
歩数     7796(歩)
距離     4.91 (km)
歩行時間   61.0 (分)
エクササイズ値4.3(EX)

摂取カロリー *****.0 (kcal) -**kcal(消費カロリーとの差)
体重  **.*(kg) -*.*kg(開始時からの変化)
体脂肪率  **.* (開始時17.1)

みなさんも活動量計カロリズム、手に入れてみませんか?

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Last updated  2011/10/17 06:11:10 AM
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