232067 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

本日も野球三昧。

PR

全2件 (2件中 1-2件目)

1

☆★☆★☆★☆

2020.07.02
XML
カテゴリ:☆★☆★☆★☆
ついに、本日からサウナ解禁となりました‼
これは私の通うフィットネスクラブのお話です。

通い始めて、3ヶ月程で8㎏の減量に成功。
スタイルポジションというものがあるのですが、
肥満 ⇒ 境界型肥満 ⇒ 脂肪過多 ⇒ 適正(ギリギリですが)と
いい感じの身体になりつつあったのに・・・
コロナ禍での自粛中、3.5キロ増💦
6月1日からスポーツジムも解禁されて、いそいそと
通っているのですが、体重の方は一進一退を繰り返しておりました。
からの、本日サウナ解禁です。
きょうは筋トレもせずにお風呂に直行し、一番風呂の一番サウナでした。
朝の計量からは1.8キロ減。
​​頑張るぞ~♪​


運動中のお供にこれを持っていってます。


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ヴァームウォーター(500ml*24本入)【ヴァーム(VAAM)】[スポーツドリンク]
価格:3045円(税込、送料無料) (2020/7/2時点)

楽天で購入







Last updated  2020.07.03 15:46:19
コメント(0) | コメントを書く


2011.02.02
カテゴリ:☆★☆★☆★☆
ことよろっす♪






Last updated  2011.02.02 08:35:59
コメント(4) | コメントを書く

全2件 (2件中 1-2件目)

1


© Rakuten Group, Inc.