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2007年08月01日
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カテゴリ:きまぐれ日記
毎日暑い日が続いてて
ビールついつい飲みすぎてしまいます(笑)

今日は地域で盆踊り大会やってて
夜店を楽しみ、ビールをいただき
楽しい夜を過ごしました

飲みすぎた時、食べ過ぎた時に下矢印コレ

運動時間が減ってしまったので、コンビニで買っちゃいました
体重増を防げるかな?!


今日の体重&スタートからの変化
【2007.03.30~体重変化一覧表 今までのブログ見れます】
体 重54.0kg(-2.6kg)
体脂肪25.0%(-5.0%)
ウエスト(-7.5cm)



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最終更新日  2007年08月02日 05時37分23秒
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