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2008年05月13日
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久しぶりにこのテーマを書きます。

ブログを始めて、このテーマ作って
ビリー仲間といっしょにがんばってたころを思い出して
またがんばろうかなぁなんて。

増え続ける脂肪をなんとかしなきゃ!・・・
夏までになんとかなるかなぁ

今ビリーやってる人、ダイエットしてる人
いっしょにがんばりましょう!!

今何位かな~ダイエットランキング

今日の体重&スタートからの変化
【2007.03.30~体重変化一覧表 今までのブログ見れます】
体 重55.0kg
体脂肪26.0%
ウエスト-6.0cm

いろいろ出てるのね~!

ビリーズブートキャンプ 脂肪燃焼プログラム「日本語字幕版」



女性のためのブートキャンプ



美脚になれる?!挑戦してみたいものです



1日10分ぶるぶるマシン やっぱり気になるかもぉ

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最終更新日  2008年05月13日 06時12分49秒
コメント(15) | コメントを書く
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■コメント

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Re:夏までになんとかして ビリー♪(05/13)   bettyblue☆彡 さん
ビリーかぁ。
ブームの頃は必至にやって体型維持してたのに
最近なんか体重い・・・
適度な運動は必要ですね(-_-;)
今日の応援ポチっ! (2008年05月13日 06時53分27秒)

Re:夏までになんとかして ビリー♪(05/13)   まっぴー1837 さん
こんにちは^^
私も、ロデオ全然使ってなかった(汗)
子供が幼稚園に行くようになったら・・・何て思ってたんだけど
全然実行出来なくて。
ぽち (2008年05月13日 09時43分18秒)

おっはよ~ヾ(〃^∇^)ノ♪   kuma0511 さん
なかなか来れなくてごめんね。
頑張って続けてるかな?
( ^▽^)σポチ完了です♪

(2008年05月13日 11時35分23秒)

Re:夏までになんとかして ビリー♪(05/13)   京師美佳 さん
こんにちは^^
ビリーはまだ始めてないけど
頑張ります~♪

応援ポチ (2008年05月13日 11時35分48秒)

Re:夏までになんとかして ビリー♪(05/13)   エレノアちゃん さん
夏までに・・・そうだよね!
もうすぐそこだもんね。
エレノアもなんとかしないと~~~( ̄∀ ̄;)
応援ポチ♪ (2008年05月13日 14時55分41秒)

(*´▽`)ノ ・゚:*:゚★⊃`ノ八"`ノ八☆・゚:*:   ★彩佳★ さん
夏までに。。。
ほんまなんとかせなーーー><
やヴぁい。。。
応援☆ (2008年05月13日 18時08分49秒)

ツイてる前進キングです2008.05.13   キング385 さん
継続は力なりですね!
今朝は早出だったので夜の訪問です!
こんばんわ、宇宙一「ツイてる」キングです!たくさんの元気をいつもありがとう!
仕事を頼むときには、必ず予防注射を打つ!
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています!!
元気のパワーがモリモリ湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね!
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します!
ツイてるツイてるツイてる!よっしゃあ~いつも笑顔で前進前進前進前進!
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です! (2008年05月13日 18時45分01秒)

5.13   少年パパ さん
こんばんは
元気な夜のご挨拶です。
明日も元気な一日をお過ごし下さい。
応援のポチっとです。 (2008年05月13日 19時57分54秒)

Re:夏までになんとかして ビリー♪(05/13)   くいしんぼ~ さん
こんばんは!
そうですね!夏までに目指せカニ腹!!

一緒にがんばりま~す( `ー´)ノ

応援★彡
(2008年05月13日 21時40分56秒)

Re:夏までになんとかして ビリー♪(05/13)   ジャスミン6659 さん
こんばんは!
いつもご搭乗ありがとうございます!

ジャスミンも頑張らなきゃ!!
夏までになんとかしないとぉ。
このブヨブヨを~~~@@

毎日の積み重ねが大事なんだね ポチ (2008年05月13日 22時01分18秒)

Re:夏までになんとかして ビリー♪(05/13)   10あっちゃん さん
いつもお世話になっています。

最近、変な気候ですね。
体調を崩されませんよう、お気をつけください。

BlogPeople PEOPLE『ここの温泉気に入った!』に旅行記などでご参加ください。 (2008年05月13日 23時29分19秒)

Re:夏までになんとかして ビリー♪(05/13)   なかなかjs さん
応援に来ました。
気温の変化が激しすぎますね。
今日のポチして帰ります♪ (2008年05月14日 01時06分19秒)

(*'∇'*)   thebesthoney さん
私もビリー再開しようと思っています~!
一緒に頑張りましょ(*^O^*)/

いつもありがとうございます☆
日付が変わったので応援に伺いました!
14日の応援ポチッ完了です(*~∇~*)ノ (2008年05月14日 01時22分54秒)

Re:夏までになんとかして ビリー♪(05/13)   NORI香港 さん
マイナス6cm。。。。。
応援 応援終了しました・ 
ありがとうございます (2008年05月14日 02時42分42秒)

Re:夏までになんとかして ビリー♪(05/13)   yam1641 さん
いつもありがとう
コメントのお返事は訪問して書きますね (2008年05月14日 06時19分05秒)


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