朝食のシリアル

なかなか朝食が取れない毎日 (-.-;) 食欲がないのは勿論のこと 起き上がって身体を動かすこと自体が辛い 旦那のお弁当も全然作っていないし(≧ω≦) ゴメンよぉ～(ノ_・。) ただでさえ体重維持が大変なのに そこで、玄米シリアルを買ってみました これなら用意するのも簡単で 少し砂糖を入れて糖分も接触！ 玄米入りでちょっぴり栄養補給 今はこれで、慣らしていって スープ、お粥、ご飯と段階的にボリュームアップしていこうかな 旦那は朝食を食べないから 一人分だけ作れるミニスープココットとか欲しいナァ～