カテゴリ:ワタクシゴト
2023年がはじまりました!
今年の目標はやはり、「健康第一!」です もはや過去最高の重さとなってしまった身体は、膝が悲鳴をあげかけています(涙) これではいけないっ!! なんでも、朝いちばんに20分歩くといいらしいので、 ウォーキングマシン(実家から借りてきた)で歩く事にしました。 朝の20分の早起きは辛いものがありますが、たまには休んでもいいという気持ちで なんとか続けて行こうと思います。 老後を健康に過ごすためにも、今のうちに体力つけようと思います。 皆さんも、何か目標たてられましたか? これからの人生を後悔しないためにも、なんとかやりたい事はやっていこうと 思ってます! (なぜか新しい事を始めるのに勇気がいるようになってしまった・・・。) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2023.01.17 16:16:11
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