2023年はじまる
2023年がはじまりました!今年の目標はやはり、「健康第一!」ですもはや過去最高の重さとなってしまった身体は、膝が悲鳴をあげかけています(涙)これではいけないっ!!なんでも、朝いちばんに20分歩くといいらしいので、ウォーキングマシン(実家から借りてきた)で歩く事にしました。朝の20分の早起きは辛いものがありますが、たまには休んでもいいという気持ちでなんとか続けて行こうと思います。老後を健康に過ごすためにも、今のうちに体力つけようと思います。皆さんも、何か目標たてられましたか?これからの人生を後悔しないためにも、なんとかやりたい事はやっていこうと思ってます!(なぜか新しい事を始めるのに勇気がいるようになってしまった・・・。)