日進市の山田整体院ブログ ～院長日記～

今日８月１日、ようやく東海地方は梅雨明けしました

さあ、夏を満喫して行きましょう

もちろん今年の夏は例年とはちがう形にはなると思いますが・・・

コロナウイルス対策はしっかりしながら、大丈夫な事と控えた方がよい事と、

まずは冷静に考えたうえで行動して行きましょう

自分の健康やメンタル面など、自分でしっかり守っていくしかないようです

こういう時こそ規則正しい生活習慣や正しい食生活、睡眠の確保は必須

免疫力の向上を心がけていく事が大切です

そして各自もルールを守った行動するのは当然の事、

行く場所もきちっとガイドラインに基づいて感染症対策やルールが守られている所に

行くようにしていきましょう

残念ながら対策やルールが守られてない所もまだまだあるようです

そういった事を守って行動して行けば、充分に今年の夏を楽しめると思います

正しい情報を収集していく事も大切ですね


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