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やまひでだいありー

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全11件 (11件中 1-10件目)

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健康管理

2010.07.31
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カテゴリ:健康管理
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体重 62.3 kg
標準体重 66.6 kg
標準との差 -4.3 kg
BMI 20.6
体脂肪率 12.9 %
腕の脂肪率 13.5 %
脚の脂肪率 12.5 %
内臓脂肪指数 60.0
筋肉量 22.9 kg
腕の筋肉量 3.1 kg
脚の筋肉量 10.3 kg
筋肉率 36.7 %
腕の筋肉率 43.2 %
脚の筋肉率 55.1 %
基礎代謝量 1461.0 kcal
基準値 1389.0 kcal
指定骨量 2.6 kg
水分量 39.7 kg
身長 174.0 cm
へそ高さウエスト 73.0 cm
最高血圧 110.0
最低血圧 67.0
心拍数 75.0
握力左 39.1
握力右 41.9






Last updated  2010.08.01 19:13:15
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2010.07.17
カテゴリ:健康管理
IMG_5340.jpg

久しぶりにスポーツクラブへ
いきました。

2010/7/17
体重 62.8 kg
標準体重 66.6 kg
標準との差 -3.8 kg
BMI 20.7
体脂肪率 12.1 %
腕の脂肪率 12.4 %
脚の脂肪率 11.8 %
内臓脂肪指数 55.0
筋肉量 23.3 kg
腕の筋肉量 3.1 kg
脚の筋肉量 10.5 kg
筋肉率 37.0 %
腕の筋肉率 43.8 %
脚の筋肉率 55.6 %
基礎代謝量 1472.0 kcal
基準値 1400.0 kcal
指定骨量 2.6 kg
水分量 40.4 kg
身長 174.0 cm
へそ高さウエスト 73.0 cm
最高血圧 117.0
最低血圧 73.0
心拍数 82.0
握力左 44.4






Last updated  2010.07.17 20:46:28
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2010.06.20
カテゴリ:健康管理
体重 63.0 kg
標準体重 66.6 kg
標準との差 -3.6 kg
BMI 20.8
体脂肪率 13.4 %
腕の脂肪率 13.9 %
脚の脂肪率 13.0 %
内臓脂肪指数 60.0
筋肉量 22.9 kg
腕の筋肉量 3.1 kg
脚の筋肉量 10.3 kg
筋肉率 36.4 %
腕の筋肉率 43.0 %
脚の筋肉率 54.7 %
基礎代謝量 1471.0 kcal
基準値 1405.0 kcal
指定骨量 2.6 kg
水分量 39.9 kg
身長 174.0 cm
へそ高さウエスト 73.0 cm
最高血圧 122.0
最低血圧 76.0
心拍数 91.0
握力左 47.0
握力右 42.0

週に一度スポーツクラブに
行く習慣がやっとついたかな。






Last updated  2010.06.20 15:50:42
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2010.05.16
カテゴリ:健康管理
久しぶりにスポーツクラブへ

体重      63.0 kg
標準体重      66.6 kg
標準との差 -3.6 kg
BMI      20.8
体脂肪率   13.1 %
腕の脂肪率 13.5 %
脚の脂肪率 12.7 %
内臓脂肪指数 60.0
筋肉量      23.0 kg
腕の筋肉量 3.1 kg
脚の筋肉量 10.3 kg
筋肉率     36.5 %
腕の筋肉率 43.2 %
脚の筋肉率 55.0 %
基礎代謝量 1472.0 kcal
基準値      1405.0 kcal
指定骨量   2.6 kg
水分量   40.1 kg
身長   174.0 cm
へそ高さウエスト 73.0 cm
最高血圧 115.0
最低血圧 75.0
心拍数 93.0
握力左 46.6
握力右 46.5

一日一杯で美味しく健康管理!がごめ昆布100%使用!無添加の自然食品「きりがごめ昆布70グラム入」昆布の旨みがたっぷり♪とろみと風味をお楽しみ下さい。






Last updated  2010.05.16 17:29:13
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2010.04.03
カテゴリ:健康管理
いや~今週はきつかったー^_^;

今日のデータ
体重      62.6 kg
標準体重  66.6 kg
標準との差 -4.0 kg
BMI 20.7
体脂肪率 12.9 %
腕の脂肪率 13.3 %
脚の脂肪率 12.5 %
内臓脂肪指数 55.0
筋肉量 23.0 kg
腕の筋肉量 3.1 kg
脚の筋肉量 10.3 kg
筋肉率 36.7 %
腕の筋肉率 43.3 %
脚の筋肉率 55.1 %
基礎代謝量 1466.0 kcal
基準値 1396.0 kcal
指定骨量 2.6 kg
水分量 39.9 kg
身長 174.0 cm
へそ高さウエスト 73.0 cm
最高血圧 109.0
最低血圧 74.0
心拍数 93.0
握力左 47.3
握力右 47.3






Last updated  2010.04.04 08:42:10
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2009.12.06
カテゴリ:健康管理
体重 61.8 kg
標準体重 65.8 kg
標準との差 -4.0 kg
BMI 20.6
体脂肪率 13.0 %
腕の脂肪率 13.7 %
脚の脂肪率 12.6 %
内臓脂肪指数 60.0
筋肉量 22.7 kg
腕の筋肉量 3.1 kg
脚の筋肉量 10.2 kg
筋肉率 36.7 %
腕の筋肉率 43.1 %
脚の筋肉率 55.1 %
基礎代謝量 1450.0 kcal
基準値 1378.0 kcal
指定骨量 2.5 kg
水分量 39.4 kg
身長 173.0 cm
へそ高さウエスト 73.0 cm






Last updated  2009.12.07 19:56:43
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2009.11.29
カテゴリ:健康管理
体重 61.8 kg
標準体重 65.8 kg
標準との差 -4.0 kg
BMI 20.6
体脂肪率 13.3 %
腕の脂肪率 14.1 %
脚の脂肪率 13.0 %
内臓脂肪指数 55.0
筋肉量 22.6 kg
腕の筋肉量 3.0 kg
脚の筋肉量 10.2 kg
筋肉率 36.5 %
腕の筋肉率 42.9 %
脚の筋肉率 54.8 %
基礎代謝量 1448.0 kcal
基準値 1378.0 kcal
指定骨量 2.5 kg
水分量 39.2 kg
身長 173.0 cm
へそ高さウエスト 73.0 cm






Last updated  2009.12.07 19:55:01
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2009.11.15
カテゴリ:健康管理
体重     61.9 kg
標準体重     65.8 kg
標準との差 -3.9 kg
BMI     20.7
体脂肪率     12.5 %
腕の脂肪率 13.0 %
脚の脂肪率 12.2 %
内臓脂肪指数 55
筋肉量   22.8 kg
腕の筋肉量 3.1 kg
脚の筋肉量 10.3 kg
筋肉率      36.9 %
腕の筋肉率 43.5 %
脚の筋肉率 55.4 %
基礎代謝量 1453 kcal
基準値     1380 kcal
指定骨量 2.5 kg
水分量 39.6 kg
身長 173.0 cm
へそ高さウエスト 73.0 cm






Last updated  2009.11.15 20:22:16
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2009.10.31
カテゴリ:健康管理
体重 61.9kg
標準体重 65.8kg
標準との差 -3.9kg
BMI 20.7
体脂肪率 13.3%
腕の脂肪率 13.9%
脚の脂肪率 12.9%
内臓脂肪指数 60
筋肉量 22.5kg
腕の筋肉量 3.0kg
脚の筋肉量 10.1kg
筋肉率 36.4%
腕の筋肉率 43.0%
脚の筋肉率 54.8%
基礎代謝量 1450kcal
基準値 1380kcal
指定骨量 2.5kg
水分量 39.3kg
身長 173.0cm
へそ高さウエスト 73.0cm


BMIメタボメジャー(1.5m)【400】個単位で御注文ください。ノベルティ・粗品・景品 BMIメタボメジャー(1.5m)(1ロット 400 個/ 1個当たり 99 円) お返し・挨拶向け・販促品






Last updated  2009.11.01 17:13:42
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2009.10.11
カテゴリ:健康管理
体重 62.3 kg
標準体重 65.8 kg
標準との差 -3.5 kg
BMI 20.8
体脂肪率 13.0 %
腕の脂肪率 13.6 %
脚の脂肪率 12.7 %
内臓脂肪指数 55
筋肉量 22.8 kg
腕の筋肉量 3.0 kg
脚の筋肉量 10.3 kg
筋肉率 36.6 %
腕の筋肉率 43.1 %
脚の筋肉率 55.0 %
基礎代謝量 1458 kcal
基準値 1389 kcal
指定骨量 2.5 kg
水分量 39.7 kg
身長 173.0 cm
へそ高さウエスト 73.0 cm


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Last updated  2009.10.11 17:42:31
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