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Der ehrliche Pfeil - Spur einer Reise

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2010年06月16日
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カテゴリ:欧州かぶれ生活
なかなか日記を更新しないのは、ズバリ体重の落ちが悪いからであります

今日はそれでもぼちぼち落ちてて、ただいま2,5kg減というところ?あれ、悪くない?
昨日はジョギングを30分したけれど、それでも毎朝体重計に乗っていて、一体どういう基準で体重が変動していっているのか、いまだに読めない・・・・

ましてや昨夜は夜20時もとっくに過ぎてるのにスナックとビール … [続きを読む >>]





Last updated  2010年06月16日 06時23分29秒
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2010年06月07日
カテゴリ:目指せイイ女
ここ2週間、とんと減らぬ体重。。。
食事は相変わらずコントロールしながら食べているつもりなのだけれど。

先週は病気もしていて運動ができなかったから?
それとも、今週は女の子週間だからでしょうか。

体重計の数字がまったくウンともスンとも動かないと、やる気をそがれるぜ・・・・

たぶん大事なのは、ここであきらめずに我慢強く同じメニューを続けることで … [続きを読む >>]





Last updated  2010年06月07日 06時22分41秒
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2010年05月26日
カテゴリ:目指せイイ女
ダイエット開始から約1ヶ月ちょい。

途中経過・・・・約1,5Kg減

夜とかけ~~っこう気をつかって食べないようにしてるせいか、ストレスは大きい(もともと食べるのだけが趣味みたいなもんで・・・・)わりに、この数字はどうなん?と疑問が残るのですが。

まあ、昼間はすっきなもん食べてるけれど。

じわじわ減っていったという感じで、やはり1,5Kgくらいでは目に … [続きを読む >>]





Last updated  2010年05月26日 17時07分52秒
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2010年05月19日
カテゴリ:思いっきり日常
やられっかな~~~・・・・って思ってたけど、予想通り

喉いた!と思ってしょうが湯などすすってみるも後の祭りだったらしく、次の日ばっちり発熱してしまい・・・ちくしょ~、こんな忙しいときにぃ・・・・・です。

昨日一日ベッドとお友達(だいっぶ昔のキムタクのドラマなんかを見てたので逆に休まらない・・・笑)、今日から土曜日までは4日間ずっと仕事で休めない … [続きを読む >>]





Last updated  2010年05月20日 05時04分46秒
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2010年05月17日
カテゴリ:目指せイイ女
朝・食パン一枚(ジャム塗った・・)、ミルクティー
昼・フレッシュトマトとモッツァレッラチーズのパスタ(パスタは100g)
夜・ねぎとたまごの中華スープとあじの開き

日本にいるみたいな食卓やね~。
あじの開き、オランダあたりの海でとれる魚を日本風に加工して宅配してくれる会社。
お刺身とか、たらの西京漬けとかある。素晴らしい!!!

食パンも、こないだ日 … [続きを読む >>]





Last updated  2010年05月18日 04時42分06秒
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カテゴリ:目指せイイ女
途中経過・・・・と書きつつ、

アレ?いつからダイエットダイエット始めたんやったっけ???

って考えなければならないほど真剣度低し

気をつけていることは、

・昼ご飯はあまりカリカリしすぎずに、食べたいものを食べる、しかしドカ食いは避ける
・夜ご飯は出来るだけ20時までに食べて、20時以降は食べない
・夜ご飯に炭水化物をとらない
・週に2~3回はス … [続きを読む >>]





Last updated  2010年05月17日 05時33分01秒
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2010年04月20日
カテゴリ:目指せイイ女
ようや~く、春本番
そんでもって、薄着になって初めて目の当たりにする腹回りの現実
もはや腹回りだけでなく、着衣状態でも鏡に顔をうつしてみただけで一目瞭然だったのですが。

なんせ、越冬後去年の夏以来のサングラスをかけてみたら、
鼻じゃなくて頬の肉でサングラスが止まったっつう・・・・・グゥッ

さすが冬の間、欲望に任せてヒト科とは思われない量を体内に … [続きを読む >>]





Last updated  2010年04月20日 18時27分11秒
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2010年03月02日
カテゴリ:食への誘惑
いちご大福が、食べた~~~~~~~~~~~いっ

って衝動にかられ数日。
さすがにここ(ドイツ)ではポップには・・・売ってないよなぁ。

でも、食べたい・・・・・

ってことで、とりあえず餡作りから始めてみました!
地元の大好きないちご大福は、白あんなので、私も白あんで。
これも去年の暮れに衝動買いしたものの大活躍で満足している圧力鍋で、一発!
で … [続きを読む >>]





Last updated  2010年03月02日 07時58分45秒
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2010年02月13日
カテゴリ:思いっきり日常
年明けから休みなく走ってきましたが(あ、土日は休みやけど)、やっと新年最初の一区切り!
明日から1週間、カーニバル休暇でお休みです ヒャホ~~~~~~~~ウ!!!!

この週末数日間で、またまた雪がどっかり降ったので、1回くらい日帰りスキーあたり行っときたいですなぁ
あとは、IKEAに行って棚を買いたい。
他には、園芸店に行って肥料と土を買わねば(生活臭 … [続きを読む >>]





Last updated  2010年02月13日 08時53分17秒
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2010年02月11日
カテゴリ:語学つまみ食い
イタリア語、筆記は明らかに勉強不足で危険区域でしたが、次の日の口頭試問でめっちゃくちゃな文法でもしゃべくり回した(関西人の底力?!)おかげで??良い成績で修了しました~。ホッ。
しかしこんなイタリア語力で、この成績って。。。他の学生どんなやる気ないのやろ??

とりあえず、これをもって今学期の大学でのアクティヴィティは終わり!4月まで春休み!
しば … [続きを読む >>]





Last updated  2010年02月11日 08時18分02秒
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