2010/06/07(月)06:22
減量停滞期間中
ここ2週間、とんと減らぬ体重。。。
食事は相変わらずコントロールしながら食べているつもりなのだけれど。
先週は病気もしていて運動ができなかったから?
それとも、今週は女の子週間だからでしょうか。
体重計の数字がまったくウンともスンとも動かないと、やる気をそがれるぜ・・・・
たぶん大事なのは、ここであきらめずに我慢強く同じメニューを続けることですよねえ、たぶん。
わかっちゃいるけど苦しいわ!
今週もがんばります!
今日のごはん
朝・寝過ごしたため、なし
昼・グリーンアスパラガスと豆腐のオムレツ、ほうれん草のキッシュ一切れ(たまごまみれ!)
夜・ルッコラとプチトマトのサラダ、いちご
目標はあと2ヶ月で2,5キロ??