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山奥 慎一

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Jan 9, 2005
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カテゴリ:カラダ
良い姿勢を得るためには、筋トレ!

これは、まさに常識になりつつある。

ジム通いをする女性も増えていますね。

ただ姿勢を維持するだけでも、筋肉は、収縮-弛緩…を繰り返しています。

筋肉くんは、とても真面目ですね。

黙っていても黙々とエレルギーを消費してくれるのです。
1キロアップで50キロカロリーもです。

鏡餅

もうすぐ鏡開き...



今まであらゆるダイエットで成果が得られなかったあなた?
あなたは、きっと筋肉くんの性格を忘れていたのですね。

ボディービルダーが筋肉を増やすのは、大変なことですが、あなたなら1日30分。
週2~3日で、2ヶ月で筋肉1キロアップ。

そんなに難しいことではないですよね。





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最終更新日  Jan 9, 2005 03:36:02 AM
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