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山奥 慎一

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Jan 27, 2009
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学生時代、授業50分+休憩10分でしたね。

それ以外のパターンところもありますが、実は、このような働き方が一番効率が良いそうです。

何の書物で見つけたか?忘れましたが、このサイクルは、自衛隊が考えた行動パターンで50分前進して10分休むの繰り返しが一番作業効率が良かったそうです。

科学的に検証したものも見たと思うのですが、探してみましたが、何処に行ったのでしょう?

もともと運転が好きなので遠くへドライブに良く行きます。その際にこのサイクルで運転すると案外遠くまで行っても疲れないものですね。

あと少しで年度末ですね。疲れる前にこまめに休憩を取りましょうね。






最終更新日  Jan 27, 2009 09:06:13 AM
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