明日も、寒くなりそうです。(大寒?)
今日は・・・講習会にも行って・・・多忙な1日でした。講習会は・・・眠気と戦った。(昨夜1時に寝て・・今朝6時起き)なんで・・・こんなに忙しいの~~~!!今日の講習会は、「ボランテアとしての・・ハンドマッサージやネックアンドショルダーマッサージ」高齢者や、ホスピスの入院患者、障害者に対してのマッサージほとんど、擦っているだけなんだが・・呼吸を合わせたり、手のひら、手根を使った安定感のあるマッサージでした。(もっと早く習って・・・母にしてあげたかったなぁ~)---------------------------------------■月1回お見えになる60代の一人暮らしの女性・・・鬱がひどいと・・・自分で話されるんだけど・・・誰かに話せるって・・まだ、軽いんだろうなぁ~しかし、お金持ちの奥様ですが・・・使ったら、使いっぱなし・・・スリッパも揃えられない・・・「お育ち」を見てしまいますよ~~~。脱いだものはたたむ・・・自分の下着は見えないようにする(ハンカチを広げてかける・・・など)親に口やかましく注意されてないのかなぁ???女性は特に・・・女性としてのたしなみとして・・・・ねぇ・・・頬が広範囲で真っ赤である。皮膚も薄く・・・敏感肌用で対応する。なるべく冷コットンで対処・・・最後に冷たいパック・・・(赤いものは冷やす!!)この方とは、話も弾まず・・・ただ、一方的に話されるのを聞くのみですが・・・相槌を打つことと、1度聞いた話、自分が知っている話でも、初めて聞くように驚く!それだけですが・・・私以外のスタッフが担当すると不機嫌になる。ありがたいですが・・女性は話を聞いてもらえるだけで満足なのかもしれませんね。■20代後半主婦・・・3歳と6ヶ月の2人のお子様がいる方肩凝りが半端じゃないほどひどい・・・肌も乾燥しているが、全体的に細かいザラツキが出ている・・・こんな肌は寝不足の時の肌です。「寝不足ですね~~」って言うと驚かれる・・・そんなことも分かるんですか?って首に10個以上の肌の老化で出来るイボ(1ミリ)がある。肌の白くてきめの細かい方は出来やすいが・・・いくらなんでも早すぎない???紫外線ケアは、早めに小まめにおくびまで・・・!!デコルテのマッサージ中も、顔にローションパックを置きながら・・保湿に努める。丁寧な洗顔・・・タップリ化粧水・・・それで結構保湿できますよ!!(若いうちは)美容液は、毎日使うんじゃなくて2日に1回とか・・・2日使ったら1日休むとかランダムに使うと効果的ですよ・・・