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う～～～ん(>_<) パソコンが壊れちゃったよ～画面が写真みたいになって動きません～とりあえず～今から寝込みます(-д-；) 寝て起きたら直ってると信じて。°・(>_<)・°。
2008.05.29
おはよ～ございます～♪ 今日は久し振りに朝弁当作っちゃいました(^O^) といっても～いつもの簡単焼肉のタレ炒め弁当ですけどねぇ…(^_^;) まぁ～美味しいから良いかな～♪ さ～て朝御飯も食べたし～仕事再開しようかね(^o^)／
今日の晩御飯は、「しなとら」に行って台湾ラーメンを食っちゃいました＼(≧▽≦)丿 味はまあソコソコかな～かなり辛かったけど…それだけですねf^_^; ・・・・ それにしても今日の「大奥 劇場版」面白かったよ～ＴＶ見るより断然楽しくてあっという間の2時間半でした＼(≧▽≦)丿 ここ数年間の出来事でＮｏ．１かもかも～♪
2008.05.27
今日はこれ観に来てます～♪ いや～ＴＶシリーズ全部面白かったから本当に楽しみだよ～(^o^)／ じゃ～楽しんできます＼(≧▽≦)丿
今日の昼御飯は「かめや」に行って冷たいぶっかけうどんにしました～♪ 噛み応え抜群の極太麺が堪りません～とっても美味しいです(^o^)／ やっぱり～暑い日は冷たいうどんに限りますなぁ(*‘‐＾)-☆
おはよ～ございます～♪ 今日は昨日の疲れが出てダル×2っと仕事中だし…弁当も作ってませんf^_^; 仕方無いので、「ソイジョイ プルーン」と「コアラのマーチ はちみつパンケーキ 期間限定品」を朝御飯代わりに食っちゃいました～♪ どちらも～まぁ～ソコソコですねf^_^; 早く帰ってグッスリと昼寝(-.-)zzZしたいね(笑)
先程高知に無事帰って来ました(*^_^*) いや～普段の仕事+日帰り300ｋ出張はかなり疲れました(>_<) 今日はチャッチャッと御飯作って早く寝たいです(-.-)zzZ さ～てスーパーに買い出し行こうかね(^_^;)
2008.05.26
昼御飯は出張時愛用のすき家に行きました～♪ めかぶと牛丼？しかも期間限定？と書いていたので気になり食っちゃったよ＼(≧▽≦)丿 いや～これはありですね～あり～結構美味しいし～これで470円はお得です～♪
この蒸し暑くてダル×2月曜日に出張です(-.-;) 他の日に行きたかったけど空き日が無かったので渋々… さ～て行くからにはチャッチャッと相棒ザッツ君と往復300ｋ頑張りますかね＼(≧▽≦)丿 ・・・ それにしても真夏並にジリジリする…(∋_∈)
おはよ～ございます～♪ 今日の高知は異常に暑くムシムシして堪りません(-д-；) こんな日は食欲もあまりおきないので買い置きのバウムクーヘンでチャッチャッと済ませました(^_^)v ふぅ～暑くて倒れそうです(>_<)
今日の晩御飯は、久し振りに外食しちゃいました(^_^)v行ったのは、「ラーメンのほうれんそう」って店で～ピリカラミンチラーメン 味噌味 を食っちゃったよ＼(≧▽≦)丿いや～ピリ辛い味噌スープと麺が絡んでなかなか美味しかったよ～大満足です～♪またここへ違うやつも食べに行きたくなりました(*^_^*)ふぅ～満腹満腹。。。。
2008.05.25
おはよ～ございます～♪今日もチョイ仕事で終わりなのでブラブラと散策ウォーキング中です＼(≧▽≦)丿普段寄付かない処に行ったらソコソコ大きな船を発見したので撮ってみました～色々新しい発見出来て楽しかったよ～ん(^o^)／
コンビニに行った時に「明太子せん・期間限定」を見つけたのでつい買って食べちゃいました～♪いや～明太子の味がちゃんとして辛旨旨です＼(≧▽≦)丿こりゃ～堪りませんなぁ～(^_^)v
2008.05.24
おはよ～ございます～♪ 今日の朝御飯は昨日の残り物を使い三色丼・改にしました＼(≧▽≦)丿 今回は豚の挽き肉を焼肉のタレで味付けです～♪ やっぱり～焼肉のタレは最高に美味しいねぇ～大満足だったよ(^_^)v
2008.05.23
今日も欠かさず晩御飯前にチャッチャッとウォーキング頑張ってますよ＼(≧▽≦)丿 それにしても暑いねぇ～チョイっと歩いただけでかなり汗ばんでます(^_^;) まぁ最近は寝汗メイン（昼寝で良く…）だったからたまには外で爽やかな汗かかないとね…＼(≧▽≦)丿
2008.05.22
おはよ～ございます～♪ 今日の朝弁当は厚揚げ・コンニャク・キャベツをカレーパウダー&塩胡椒で味付けしました～♪ （昨日の味噌マヨ炒めの材料分から抜いて…） いや～カレー風味もなかなか美味しいねぇ～お肉無しでも満足だったよ＼(≧▽≦)丿 ・・・ さ～て暇な木曜日の仕事をどうしようかな(-.-;)
おはよ～ございます～♪ 今日の朝弁当はお休み（昨日外食で…）なので代わりに大好きなオムライスを頼んで食っちゃいました＼(≧▽≦)丿 いや～久し振りに食べると美味しさ倍増だよ～う～～ん堪りませんなぁv(｀∀´v) ・・・・ さ～てもうすぐ11111のゾロ目寸前だよ～誰が刻んでくれるのかな(^O^) まさか…また自分(^_^;)
2008.05.21
いや～映画は思ったより面白かったよ(^o^)／内容も良かったし～時間も短く感じたから良いのでは…(^_^)v確かこの映画1000円サービスだから暇つぶしにはお勧めかもかもです～♪さ～て家まで1時間ウォーキング頑張ってやりますかねぇ～＼(≧▽≦)丿（キャラメルポップコーン食べた分を…）・・・そういえば1のゾロ目まで後少しです＼(≧▽≦)丿
2008.05.20
映画の前に腹拵えで、イオン内フードコートにある丸醤屋で釜玉醤油そばを食っちゃいました＼(≧▽≦)丿 まぁ～汁無しラーメンもなかなか美味しかったです～♪ しかも映画の半券でチャーシューが付いたしねぇ～♪ さ～て後は、キャラメルポップコーンを買って観るながら食べるだけだよ(^o^)／
いや～久し振りに試写会が当たりました(^O^)今回は「山のあなた」です～ちょっと好みのジャンルからズレ（草薙君もちょっと…）てますが、ただですから参考のタメに観に行ってきます＼(≧▽≦)丿丁度ついでに片道1時間ウォーキング出来るしねぇ～♪
おはよ～ございます～♪ 今日の弁当はヘルシー志向でコンニャク焼いて入れてみました＼(≧▽≦)丿 味付けはもちろん焼肉のタレで美味しくしちゃったよ～♪ まぁ～今日はこれで充分かな～昨日の晩は豪華過ぎたのでその分控え目にしないとね(^_^;)
おはよ～ございます～♪ 今日の朝弁当は簡単味噌炒めにしました(^o^)／ いや～簡単に出来て美味しいなぁ～満足だよ～♪ ・・・ なんか朝から肩コリ酷くて元気無し状態…(>_<) こんな時は早く帰りたいですね(;￣_￣)=3
2008.05.19
おはよ～ございます～♪ 今日はチョイ仕事に出て来てますがあっという間（約10分）に終わっちゃいました(^_^)v さ～て朝御飯代わりに差し入れボウシパンの耳とコーヒーを食べてブラッとウォーキングしながら帰ろうかな～♪ ・・・ そういえば～昨日飲み過ぎた（約6時間）のに二日酔いになってない～ラッキー＼(≧▽≦)丿
2008.05.18
只今帰宅ウォーキング途中です(-.-;) 夕方6時から深夜0時までキッチリ6時間呑んじゃいました(^o^)／ いや～最初の仕事の付き合い2時間は苦痛でしたが、その後の友達と呑んだのは楽しかったです～♪ それで今は家まで2.5ｋ千鳥足ウォーキング中…(^_^)v （タクシーで帰りたいけど酔うので…） 多分いつもの倍近く時間喰いそうです… フゥ～周りは真っ暗だよ。°・(>_<)・°。
まったく面白くないし～楽しくないよ(;￣_￣)=3 まぁ～ビールや酒を呑むのは嫌いではないが自分のペースを崩されて呑むほど好きじゃ～ないからね(-"-;) それにしても～これほど予想通り面白くないないとある意味凄いかもf^_^; ハァ～まだまだ夜は長いなぁ(;￣_￣)=3
2008.05.17
さ～て今から仕事の付き合いで飲み会です(^_^;) 嫌な時間が始まっちゃう～ハァ～辛いよ(-д-；) 気分が地の底に落ちてます…
おはよ～ございます～♪ 今日の朝弁当は作る間が無かったので冷凍食品を詰め込みました(^o^)／ 久し振りに冷食を食べたけど～ごく普通の味ですね…まぁ～レンジでチンして食べる分ホカホカで良かったよ～♪ さ～て、今から仕事忙しい…バタバタ確定f^_^;
2008.05.16
おはよ～ございます～♪ 今日も簡単な朝弁当作っちゃいました(^_^)v 今回はゴーヤ・ウィンナー・エリンギ・コンニャクを焼肉のタレで簡単味付けです～♪ いや～焼肉のタレは相変らず美味しいねぇ＼(≧▽≦)丿 ・・・ そういえば朝弁当って焼肉のタレと味噌で炒めやつが殆どだよ(^_^;) 簡単で美味しいからついつい…
2008.05.15
いや～今日は暑いねぇ～太陽がジリジリ来てますσ(^◇^;)。。。これほど日差しが強いとあっという間に黒豚になりそうだよ～ブヒー(笑)早く家に避難避難f^_^;
2008.05.14
おはよ～ございます～♪ 今日はチョイ仕事の日なので楽チン＼(≧▽≦)丿 さ～てチャッチャッと終わったのでスリーエフで買ったおにぎりセットを食べてブラ～とウォーキングしながら帰ろうかな～♪ ここの自家製おにぎりは結構美味しいから大好きです(^_^)v
今日の昼御飯はお寿司が支給されたので美味しく頂きました(^_^)v やっぱり～いつもの回転寿司と違ってどれも美味しいねぇ～満足です～♪ さ～て総会も一時過ぎに無事に終わったので家に帰って軽く昼寝といきましょうかね(-.-)zzZ
2008.05.13
今日の10時半から年に1度の総会です(‐o-;) 色々会議で決めないといけない事が多くて長引いてるよ～まぁ～年に1度だから仕方無いけどねf^_^; 二時間経過したけど～まだまだかなσ(^◇^;)。。。
おはよ～ございます～♪今日も簡単弁当作っちゃいました(^_^)v厚揚げ・ウインナー・シメジを焼肉のタレで炒めただけです～♪いや～焼肉のタレ最高～♪♪♪どんな食材も絶品料理に変わっちゃう～魔法のタレだよ～大満足＼(≧▽≦)丿さ～て仕事仕事f^_^;
今日の朝御飯の後は、差し入れのシフォンケーキとクッキーを食べちゃいました～♪ シフォンはフワフワシットリしてかなり激旨だったし～クッキーもなかなか良かったです＼(≧▽≦)丿 お陰で食べ過ぎてしまい～昼御飯はソイジョイで調整する羽目になっちゃったけどね(^_^;)
2008.05.12
おはよ～ございます～♪ 今日は昨日の疲れと日差しでダル×2の黒ブヒーになっちゃったよσ(^◇^;)。。。 （顔だけ…） まぁ～仕事もあらかた終わったので早い目に帰ってグッスリと昼寝？します(-.-)zzZ さ～てチャッチャッと味噌炒め弁当を食べて頑張ろうかな～♪
いや～楽しかったウォーキングも後数キロσ(^◇^;)。。。 少し疲れたぐらいでまだまだ元気だよ～ん(^O^) さ～てチャッチャッと残り頑張ります(^o^)／
2008.05.11
いや～どこまでも良い景色で堪りませんなぁ＼(≧▽≦)丿 今日は本当にウォーキング日和だよ～♪ どこまでも歩けそうです(^_^)v
まだまだ元気に頑張ってますよ＼(≧▽≦)丿 風が吹いてなかなか気持ち良いねぇ～♪ まだまだ先は長いけど頑張ります～♪
ザクザクっと歩いてます(*^_^*) 今日は朝は肌寒かったけど今は蒸し蒸しする微妙な天気σ(^◇^;)。。。 まぁ～林道は涼しくて気持ち良いねぇ～♪
開会式待ち…(*^_^*) いや～これから歩き始めです(^_^)v 天気も良いから気持ち良いねぇ～♪
おはよ～ございます～♪ 今日は物部川ウォーキング08に参加です(^_^)v 22ｋぐらいかな～頑張ってきますよ＼(≧▽≦)丿
おはよ～ございます～♪ 今日の朝御飯は差し入れで貰ったおにぎりセットにしました＼(≧▽≦)丿 （手作りお弁当は土日は休み…） いや～差し入れって最高～♪ お腹一杯一杯満足です(^o^)／
2008.05.10
おはよ～ございます～♪ 今日も朝弁当を作って来れましたよ(^_^)v 今回は切って入れただけのチャーシューサラダ弁当ですがなかなか美味しかったです＼(≧▽≦)丿 ちなみに入ってる水菜はすみわら園製入れちゃいました～♪
2008.05.09
いや～昨日に引き続きまた朝弁当の後に差し入れロールケーキを食っちゃいました＼(≧▽≦)丿 今回はイチゴクリームが入っててこれまたなかなか良かったよ～♪ 二日連続美味しいロールケーキ食べれて堪りませんなぁ～ブヒッ！！ブヒヒ～～ン(^з^)
2008.05.08
おはよ～ございます～♪ 今日も朝弁当作ったよ～今回はウィンナーのケチャップ炒めと野菜サラダです＼(≧▽≦)丿 やっぱり～ケチャップ炒め美味しいねぇ～♪ あっという間に食べちゃったよ(^o^)／
朝弁当食べた後に～差し入れでロールケーキを貰ったので続けて食っちゃいました(^O^) いや～ロールケーキの中にリンゴの何たらかんたら（忘れた…）が入ってなかなか美味しかったです＼(≧▽≦)丿 朝からもうお腹一杯ブヒー...... (￣□￣;)!!
2008.05.07
おはよ～ございます～♪ いや～ゴールデンウィークも無事？に終わったので～今日から朝弁当復活です＼(≧▽≦)丿 久し振りに作ったから～なんか新鮮な感じしちゃったよ(^_^;) やっぱり～自分で作る弁当は良いねぇ～♪
おはよ～ございます～♪ 今日もチョイっと仕事終わらして適当にウォーキング中です(^_^)v 写真のパンは途中に美味しそうに焼いてるパン屋があったので、つい買って公園で食べちゃいました＼(≧▽≦)丿 たまに外で食べると新鮮な感じで良いねぇ～♪
2008.05.06
のんびりウォーキング中ですが、暑すぎてのぼせそうですσ(^◇^;)。。。 途中にスリムバランスがあったので久し振りにやってみました～♪ いや～全身のお肉ブルブルして強制的に脂肪燃焼しちゃったよ(^_^;) それにしても～することが無いな～暇だよ…(;￣_￣)=3
2008.05.04
今日は昨日のたっぷりブタミンが効いて風邪気味も大分マシになりましたよ＼(≧▽≦)丿 とはいってもまだ少し喉が痛いので今日も家でおとなしくします(´Ａ｀) その代わりに朝から貰ってた差し入れロールケーキを食っちゃいました(^O^) シットリした生地が喉にやさしく美味しいねぇ～♪
2008.05.03
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