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今日は苺とヨーグルトがあったので苺ヨーグルトただ苺とヨーグルトを入れただけしか～し苺の甘みとヨーグルトの酸味が絶妙な味わいおいしいな～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
2007.05.01
今日の昼御飯は食いしん坊如月で期間限定販売のダブルチキン弁当を買って食っちゃいました＼(≧▽≦)丿 いつものチキン南蛮とピリカラチキンが入っていてどっちも美味しいかったよ～♪
今日の晩御飯はスーパーで豚のスペアリブを特売してたのでスペアリブを使い豚のスペアリブの煮込み（焼肉のタレ味）簡単に作り方 1.豚のスペアリブを焼肉のタレに30分漬け 2.皿にタレごと移しラップせずレンジへ3.500ｗで14分で完成ですを作り～次にトマトとレタスのさっぱりサラダを作り～後は味噌汁とザル豆腐を作って豚スペアリブの煮込みの完成味の濃い豚スペアリブの煮込みとさっぱりサラダとザル豆腐が絶妙ですじゃ～後は食後のつまみに芋ケンピをポリポリこりゃ～堪らんよ～ おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
2007.04.30
芋ケンピ（210円）を一つ買って食っちゃいながら～ドライブしてます(^O^)
芋舗 芋屋金次郎にも寄って芋ケンピを買いに来ました＼(≧▽≦)丿
芋ケンピ食べたかったのでドライブがてらに買いにいきました＼(≧▽≦)丿
今日は休日だったのでＢｒｕｎｃｈを作りましたまず水菜とサラダ（マグロフレークを乗せ）を作り～次にオムレツを作って後は味噌汁とホッケを作ってＢｒｕｎｃｈの完成いや～がっつり食べると眠くなりますね～ おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
今日の晩御飯は食材の賞味期限がギリギリのやつばっかりだったので在庫一掃処分セールしましたとりあえずカリカリ豚もやしのキムチ炒め（もやし・キムチ・豚肉・パプリカなど）とキムチ汁（豆腐・ウインナ～・エノキ・水菜など）を作って後は親から差し入れの筍の煮付け（かなり薄味）を皿に移し替えてカリカリ豚もやしのキムチ炒めとキムチ汁の完成これでほとんどの古い食材を処理賞味期限ギリギリで微妙だったけど旨かったです おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
2007.04.29
やっと仕事終わりました(;￣_￣)=3 土曜日4：00～17：00 日曜日4：00～17：00 の累計26時間働くとさすがに疲れました(>_<) とりあえず家に帰ってます～♪
やっと昼御飯をココスで食べることができました＼(≧▽≦)丿 さすがに金曜日の晩御飯から食べてないとお腹は空きます(イカ天は除く） 食べたのはトンカツ定食（1344円） ファミレスにしては意外と普通に食べれる味でしたよ(^O^)
配達で近くに来たので寄ってみましたo(^-^)o
昨日と今日が仕事がかな～～り忙しくて御飯を食う暇がなかった～（泣） かろうじて摘めたのがよもぎパンとイカ天5本だけ(>_<) 後3時間は食べれないと思うと～空腹で死ぬかも…たぶん
今日の晩御飯はエビフライ定食を作りましたまず最初に水菜と玉葱のサラダ（鰹削り節乗せて完成）を作り次にエビフライと手羽中のフライとそれに付けるオーラルソース（胡麻風味）だったかな？を作り後はキムチ汁（ウインナー入り）を作ってエビフライ定食の完成今日はどれも美味しく出来たつもりだったが充分に揚げた5本エビフライの内1本だけがまたもや生でした外がカリカリに揚がってたので大丈夫と思ってたが1本だけ駄目でした難しいな～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
2007.04.27
うどんを食った後はＴＳＵＴＡＹＡで借りてきた日本沈没（ＤＶＤ）を観賞しましたこれは、期待してたより面白かったです地震のシーンが迫力ありましたよ～（そういえば昨日高知で地震があって結構グラグラで震度4でした）
今日の昼御飯は家の近くのうどん屋に行きました食べたのはきつねおぼろうどんなかなか旨いね～
今日の晩御飯は簡単で早い豚キムチ丼1.豚を炒め 2.キムチを追加 3.火を止めて4.卵を投入 5.刻みのりを飾り出来上がり次に野菜盛り（玉葱・ワカメ・パプリカ・いんげん・ゆで卵）で豚キムチ丼と野菜盛りの完成いや～簡単だけど～旨いな～ おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
2007.04.26
昨日の夜に行ったサンマルクですみわらっちはお肉のコース焼きたてパン（おかわり自由）生ハムとマッシュルームのサラダハーブでロースト合鴨肉 マッシュポテト添えハイカカオショコラケーキとコーヒーを食べ～一緒に行った友達はお魚のコースサーモンのカルパッチョ白身魚のポワレ ウニクリームソースを食べました食べた感想はまあまあ焼きたてパンは美味しかったが他の前菜・主菜・デザートの全てが味付けが濃すぎだし～なんか微妙な味でした
今日の昼御飯はスリーエフの店内製造チキン南蛮弁当を買って食っちゃいました味はイマイチこれやったらいつも食べてるチキン南蛮ＢＩＧ（610円）（くいしんぼ如月）にしとけば良かったよ～
さ～てサンマルクは焼きたてパンが美味しいので、何個食っちゃいますかな＼(≧▽≦)丿
2007.04.25
今日の晩御飯は行こうと思っていた店が休みだったので、ひさしぶりにサンマルクに行ってみました～＼(≧▽≦)丿
昨日行った居酒屋花・鳥・風・月でややとビールや酎ハイ30杯ぐらいを4人で飲み食いしました支払いはなんと約26000円1人頭6500円いや～食べ過ぎました満腹満足満腹 おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
友達はつけめんヒヤアツの方を食っちゃってます＼(≧▽≦)丿 すみわらっち的にはヒヤアツよりアツアツの方が旨かったような気が…
昼はラーメン屋みやもとに友達と行きました～♪ すみわらっちはあぶらそばを頼み食っちゃいました(^o^)／ これはビックリするほどじゃ～ないけど旨かったよ～♪
昨日は飲み過ぎで喉が焼けて痛いです(>_<) 朝御飯は大原食堂で身体に優しい品をチョイスしてみましたo(^-^)o
飲み食い続けて3時間経過中～＼(≧▽≦)丿
2007.04.24
かれこれ2時間近く経過してます(^O^) すでにビールを5～6杯は呑んで酔いまくりです(￣○￣;)
花鳥風月に行きました～＼(≧▽≦)丿
さっきのエビチリが不満だったので～たこ焼きを買って食っちゃいました(^o^)／ う～～ん♪たこ焼き最高＼(≧▽≦)丿
仕事からの帰り道に定食屋に寄ってみました～♪ ここのエビチリはまぁまぁかな～(>_<) 辛くないし～エビが水っぽくてイマイチ(>_<) しかも料理に時間（約20分）がかかりすぎ～昼時にこれほど遅いのは駄目だね…(`ヘ´)
4/22の晩御飯温野菜のバーニャカウダーを作ってみましたまず温野菜（ジャガイモ・赤パプリカ・水菜・いんげん）とイタリアのアンチョビ温ソースを作って後は豚の塩胡椒炒め・ホッケ（黒胡麻塗してます） （大好物の1品）とキムチ・わかめ汁（皿に盛るだけ） （手抜きのインスタント）を作って温野菜のバーニャカウダーの完成今日は野菜盛り盛りの身体に優しい晩御飯でしたおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
2007.04.23
またもやスリーエフに行き～店内製造の色々なおにぎりを眺めて～何を買うべきか悩んでます(^O^) なかなか一つだけ選ぶのは難しいなぁ～(;￣_￣)=3
会社の近くの飯屋で、食っちゃってます＼(≧▽≦)丿 人のおごりなので(￣―＋￣)ニヤリ
チョコレート味を食べてみました～♪ これはうまい＼(≧▽≦)丿 しあわせじゃ～♪ 是非食べてみて～♪
2007.04.22
昼御飯を食べに～ファミリー中華 あっぷるに行ってみました～＼(≧▽≦)丿 ここのオムライス美味しかったし～その周りに盛られてる野菜なども美味しかったです♪ また、行きたいですねぇ～＼(≧▽≦)丿
この塩ラーメンは見た目ほど美味しくない～(>_<) ハッキリいって不味かった～(>_<) 期待してたのに残念です(｀ε´)
2007.04.21
今日は自転車でブラブラっと行ってみました～♪
車の鍵が見つからなくて～超不機嫌なすみわらっちですが昨日の晩御飯エビフライ定食を載せます～まず知人からもらった冷海老と手羽中を揚げて～次に新生姜のサラダ（大のお気に入り）を作って～後はキムチと味噌汁（皿に盛っただけ）（いつもの味噌汁）を作り～エビフライ定食の完成です～ 最初に美味しそうな～エビフライを一口食べた瞬間なんてこったい中にある海老までまったく火が通ってない慌てて2度揚げしましたいや～ビックリしましたよおいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
車の鍵を無くしてしまった(>_<) 何処を捜してもない(>_<) 朝、通勤で使って机の上に置いたはずだが～？ まったく(｀ε´) 仕方ないから歩いて帰ってます～(>_<)
昨日作った晩御飯マーボ丼と新生姜のサラダを載せますまず最初にマーボー丼（卵入り）（市販品に挽肉追加しただけ）と新生姜のサラダ（最近嵌りまくりです）（簡単な作り方はこちらへ）を作ってマーボ丼と新生姜のサラダの完成どちらも！・激・旨・！幸せです～おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
2007.04.20
東京旅行の総集編ＰＡＲＴ 3ディズニーシーを楽しんだ後はホテルメトロポリタンエドモント（ここはお勧めです）に23：40に到着ついて20分も経たずに爆睡4/15の0：007：30（睡眠あるのみ）目覚めたら～ホテルの傍にあるスタバでした後はパン屋でを買い～部屋で食事しました11：00までくつろいだ後はホテルをチェックアウト（本当に綺麗なホテルでした♪）昼御飯に出発向かったのはラーメン二郎（高田馬場店）（アニマル姉妹の嵌ってる） ボリューム抜群のラーメン並（650円） を堪能した後は（12：00） 新宿の伊勢丹などを探索して～ 次に 東京ミッドタウンに向かう（14：30） 見物した後は＜beーブーランジェピシエ＞ でラピザとオレンジジュース（1050円‥‥たけぇ～）を頂き～別の店ではを見つめ～（買い損ねた）16：00になったので東京ハヤシライス（辛味950円）を頂き～17：00になったので東京ミッドタウンに別れを告げ羽田空港へ18：30に羽田空港に到着お土産を適当に買い～（時間がなく慌てました）19：05の高知行きの飛行機に乗り～20：30に高知着21：30に家に帰り着く これで楽しかった4/14～15の東京旅行は無事に終了しましたまた東京観光にいきたいです（お金を貯めて～）お・わ・り 最後まで読んでくれてありがとう 出来ればこちらをポチッと～♪↓
2007.04.19
昨日は寒かったので辛い料理を作りましたまず最初にニラ豚キムチ（卵入り）1.豚肉を炒めます（塩胡椒で味付け）2.ニラを投入～3.キムチ投入～（2.3は同時で） 4.火が通ったらを止め5.溶き卵を入れます 6.余熱で半熟状にして完成 （余熱がポイント）次にキムチスープ具材は（ニラ・麩・エノキ・玉葱）と新生姜のサラダ（ゴマダレ和え）（今回は水菜・新玉葱で製作）基本の作り方はこちらへを作ってニラ豚キムチ定食の完成今日はどの料理も激旨！！やっぱり寒い日は～辛い料理に限ります おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
今日のお昼はスリーエフでピリ辛鶏マヨ弁当を買って食っちゃいました この弁当は味付けが結構ピり辛ですがかなり旨いですここ最近じゃ1番旨いかも？出来ればこちらをポチッと～♪↓
今日の朝パンは抹茶味のカステラを食っちゃいました(^o^)／ 味は…イマイチ(>_<) 普通のやつの方が旨かったです～♪
今日は4/17に製作した晩御飯を載せてみます（総集編に手間取りすべてが遅れてます）まずスーパーでキムチもやし（178円）を使い～豚キムチもやし（ニラ入り）1.豚を炒め塩胡椒で味付け2.キムチもやし追加して～3.最後にニラを足し軽く火を通して完成次は玉葱のスライス鰹節乗せ（切って乗せただけ）を作って次に大葉鶏団子スープといつもの特大ホッケを焼いて豚キムチもやし炒め定食の完成 作っているときにもやしが多い目に入ったので超大盛りの豚キムチもやし炒めになってしまった食いきるにかなり苦労しました（旨かったからなんとか‥） おいしそ～であれば1クリックお願いします↓出来ればこちらも～♪↓
2007.04.18
気を取り直して 東京旅行の総集編ＰＡＲＴ2に再突入14：30まで浅草で遊んだ後は一目散に東京ディズニーシーに向かい15：40に到着スターライトパスポート（¥4,700円）購入して入園アトラクションを楽しんだり～見物したり～買い食いしたりして～3時間経過で18：40夜のディズニーシーに突入22：00の閉園まで遊びきりましたいや～初めてのディズニーシーは最高に楽しいね～で楽しんだ後はバスでホテルに向かいます ＰＡＲＴ3に続く 出来ればこちらをポチッと～♪↓
本気で泣きそう です今日の昼の12：30から 4/14・15の東京旅行の総集編ＰＡＲＴ2を仕上げてて後少しで完成って所でパ・ソ・コ・ンが勝手に異常終了！！泣きそうですおかげで2時間近くの作業がすべて水の泡となりました 確実に心が折れてます 少し旅に出ます 出来ればこちらをポチッ↓
今日の昼の弁当はほっかほっか亭にしました＼(≧▽≦)丿 普段の鶏肉弁当にチクワと卵焼きとエビフライが入って450円って～お得です(^O^)
今日は暇だったので4/14・15の東京旅行の総集編を作成とりあえず土曜日から振り返ってみます～4/142：00に起床6：00まで仕事して7：10ので羽田へ～9：40に日比谷公園を通過10：30に東京タワーに到着展望台からの景色を堪能した後は浅草に向かった12：30に到着やを観ながら～おいしい団子や抹茶や煎餅などを食い歩き13：30にまた昼食葵丸進で天丼を頂きましたここの天丼は激旨です（今まで1番旨かったかも）で浅草を満喫した後は～ＰＡＲＴ2へ続く 出来ればこちらをポチッと～♪↓
2007.04.17
ここのつけ麺はなかなか美味しかったけど～麺の量がかなり少ないのがちょっと残念(>_<) そういえば店内に大勝軒のノレンがあった！何か関係があるのかなぁ～？
今日は、はりまや橋から南に100メートル行った所にある宮本屋に行きました(^o^)／
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