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カテゴリ:べの1
こんにちはあ・・
穏やかな天気 ![]() でも、連休は荒れた天候になるとかの予報が・・ 「お客様商売」ですので 天気が悪いとなあ・・ 天気予報外れることを祈ります。 さて 今年の抱負・・ と突然聞かれた時、みなさん何と答えますか? 仕事でも、私生活でも 一定の努力目標を掲げて それに向かって日々精進する・・ これって、大事なような気がします。 でも なかなか続かないものですよね。 1、2ヶ月くらいで・・ひどい時には2、3日で 挫折してしまいますよね。 私の努力目標の立て方・・ 目標といっても ごく抽象的な目標ではなく 具体的で成果が目に見える目標を設定する・・ 達成できた時、できなかった時には 自分自身の中でご褒美やバップを設定する・・ 私の場合 ご褒美よりもバップを 「きつめ」 に設定した方が達成率は高いですね。 例えば 「これをクリアできなければ死んでしまう」 なんてね・・( ![]() 結構プレッシャーかかりますよ。 もう一つ 周囲の人に公言するのも 目標達成への良いプレッシャーになります。 目標達成しても 取りあえず周囲の人は褒めてくれませんが 目標達成しなかった時の 嘲け笑いの渦は 想像を絶するプレッシャーとなります。 自分で自分にストレスとプレッシャーを掛け続けると 精神的に強くなれるのではないかと 私は信じております。 いわゆる筋トレに似てるのでは・・? そのうち ストレスとうまく付き合えるようになれるのかも・・ ( ![]() 私の今年の目標・・ う~ん・・ プレッシャーになるから言わない ![]() ![]() 差し当たり抽象的に・・ 「ビジネスノウハウ本は読まない」( ![]() 詳しいことは また次回。 そろそろお時間がよろしいようで。 頑張って50位以内キープ→ ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.01.05 18:14:38
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