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2022年05月31日
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なんか昨日から左の足（脛）の外側が痛いです
特に何かしたわけでもないのに 常に傷みだすっていうより時折ズキンと傷みだす ネットで調べると脛の外側が痛くなるのは、脛の外側にある筋肉前脛骨筋が張っているからみたい 治し方は正座をして前後左右に上体を倒してストレッチするといいみたいです また足首を回すのもいいみたいなので、風呂上りにやってみようかな  [エバニュー オールスポーツ トレーニング用品]ヨガマット EV（ETB631）  【送料無料】マッサージマットレス 健康管理 30頭 全身マッサージパッド インテリジェント加熱 温感マッサージ 電気マッサージ器 多機能 温感熱罨法 9種類のモード 折り畳 加熱 揉み 振動 定時 リモコン付き マッサージクッション 敬老の日 プレゼント お両親 誕生日 新生活 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022年05月31日 20時44分56秒
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