前回話した食べ比べです。
先に結論言いますと、
行動食として持っていくならスポーツようかんはとても優秀です。
スポーツようかん 井村屋 2種 10本【あずき 40g・コーヒー 40g 】各5本ずつ 羊羹 羊かん 食べ比べ 栄養補給
登山中って何食べたらいいか分からんくないですか？
エネルギー補給はしたいけど何食べていいのかわからないし、とりあえず飴でも舐めてみるものの
口の中にずっとあるのもしんどいし、
食べやすくて、おいしくて、カロリーあるもの。
はい、あります "ようかん" です。
では長々と書くとややこしくなると思うので
端的にいきます！
食べ比べ条件！
・家の中で行います。
・甘味が強いので温かいお茶をお供とします。
・味が複数ある商品は、成分や分量など多少の違いがありますが、大きな差はないのでノーマルタイプに合わせていきます。
賞味期限
スポーツようかん 一年1ヶ月
えいようかん 5年
普通 一年ほど
おいしさ
1位 えいようかん
味で言えばこれが圧倒的に美味しい
しっかりとしたあんこの口溶け
甘みが強いがあんこの香りも強く
しっかりと日本の羊羹の様式をもっている。
日常的なおやつとして食べてもいいと思える。
特に、チョコ味には度肝を抜かれた。
ようかんでありながら生チョコのようでもあり。
チョコたべたいなーって時なんかでも出番がありそうなレベル。まじでおいしい。
2位 スポーツようかん
水分もしっかりとある感じで極端に甘すぎることもなくおいしい。
が、あんこの味わいや香りなどは薄めです。
コーヒー味は甘味はしっかりとあるものの、かなりビターでちゃんとブラックコーヒーの味わいです。苦手な人はいると思う。僕は好きかも。
甘ったるいだけのものが苦手な人にはいいかも知れない。
3位 ちいさなようかん
スポーツようかんよりは甘みを感じる。
これは、あまりあんこのいいところを感じない。そして少し口触りがぷりっとしていて寒天が強めに効いている印象。
多少つぶあん寄りであり。食感も楽しめる。
塩味はこし餡でいて、塩気がしっかりと効いていて美味しい。
食べやすさ
一位 スポーツようかん
さすがスポーツ携帯食としての立ち位置を確保しているだけありかなり食べやすい。
さっと取り出して片手で食べる事が可能。
片手で押し出して食べる事ができるので歩行中でも食べる事ができます。
水分量的にもさらっと喉を通しやすく
量的にも無理なく食べる事ができる。
ゴミは包装のみとなります。
2位 小さなようかん
こちらも片手で押し出して食べることができる包装となっているため歩きながらでも手軽に摂取できます。
そしてこちらは一口で食べてしまえる大きさなのでほんの少しエネルギーがほしい時などいいかも知れません。
ノーマルの味の方は粒あんなので歩行中であれば塩味の方がいいかと思います。
3位 えいようかん
これは本来災害時などの栄養補給を目的としたものなので、
食べやすさという点では少し劣る。
切り込みラインを剥ぎ取り、上下に分かれた包装、この時点でゴミが三つ出ます。
そして食べながら歩くには少し重たすぎます。（質量ではなく味や食感)
量的にも少し多いので歩いているとしんどいと思います。
休憩中だとしても汗だくで息も上がっている最中に食べるものではないと感じます。
40gあたりのカロリー
（スポーツ羊羹の容量に合わせています。）
スポーツようかん 116kcal
えいようかん 117kcal
小さなようかん 104kcal
コスト
スポーツようかん 公式で648円
えいようかん 500円〜700円
小さなようかん 300円〜400円
100グラムあたりコスト
スポーツようかん 162円
えいようかん 167円〜233円
小さなようかん 285から381円
入手しやすさ
スポーツようかん 今回ネットでしか見つけられませんでした。
えいようかん 大手スーパーなどの防災コーナー等に大体あります。
小さなようかん ドラッグストア、スーパーなど比較的よく目にします。
まとめ！
賞味期限 えいようかん！
味 えいようかん！
食べやすさ スポーツようかん！
カロリー えいようかん！
コスト スポーツようかん！
入手しやすさ 小さなようかん！
総合結果発表ー
これは登山における行動食の話なので
歩行中または途中休憩の時は間違いなく
スポーツようかんの圧勝です！
スポーツようかん 井村屋 2種 10本【あずき 40g・コーヒー 40g 】各5本ずつ 羊羹 羊かん 食べ比べ 栄養補給
登山において一番重要なのは「食べやすさ」です。
どんなに美味しくても、
歩きながらお寿司は食べられません。
その点で言えば、
スポーツ羊羹は圧倒的でした。
さっと出して、
片手で食べれて、
スルッと飲み込める。
「なぜスポーツなのか」
食べれば分かります。
山頂のコーヒータイムでのおやつはえいようかんもお勧めできます！
井村屋 えいようかん
まず、美味しさは圧倒的です。
コスパ、賞味期限、カロリーなどにおいても鞄に入れておくにはいいと思います！
ゴミや食べづらさに感じても、山頂でのゆっくりタイムであれば問題はないです。
ただ、山頂で食べるんなら
前日とか当日に好きな持って行ける食べ物買えばいいって話にもなってしまいます。
が、そこはその人のスタイルによると思います！
大台ヶ原のような長距離or高強度の登山において、
ガス欠の状態になることは必至です。
そこで行動食の必要性について痛感します。
迷ったときはスポーツを持っていけばいいと思います。
大台ヶ原登頂の話はこちら
実際に使ってみるとデメリットも見えてきました。
実際にスポーツようかん使ってみて思うこと。
登山後の食欲、その正体と対策。驚きのアフターバーンとは？
