大和屋がおくる中国漢方の健身効果

気の虚証と気の実証

気虚（ききょ）；気の虚証、パワー、エネルギー不足の人の特徴；つかれやすく「動くと悪化する」という特徴があります。
つまり、朝から疲れている方は気(パワー）不足の激しい人。

気虚傾向の人は朝はそうでもなくても活動して午後、または夕方になると症状がでてくる疲れてくる特徴があります。
あるいは、月曜日は何でもなくても週末になってくるとだんだん気が消耗して疲れて症状が出てくるなどです。

一方　気欝（きうつ）；は気の実証、は過度のストレスなどで気が渋滞して流れが悪くなった状態です。
症状はイライラしてカッっとなったり、ため息がおおくて抑うつ的になったりします。

肉体的には「張る」という特徴があります。胸やおなかが張って痛んだり、ガスが溜まったり、ゲップやしゃっくりがでたりこれらは気の停滞症状です。

朝、うつうつとしてやる気がでなくてもアフター５に近づくと元気になってくる。月曜日が憂鬱でも週末になると元気になるタイプです。

皆様の「気」は不足気味ですか？停滞気味ですか？両方という場合もあります。
ちなみに私は週末になると元気がでてくるのでやはり気鬱傾向だとおもいます。

こういう場合は理気活血！冠元顆粒なんかいいと思います！