とりあえず

今朝の体重：52.2キロ
誤差の範囲ですが、減れば嬉しいです。
ゲルマローズも届いたし、頑張ろう！という気にもなります。

さて今日もαリポ酸を飲んで、元気に働いてきます。

朝ごはん：オルビスシェイク
昼：市販のお弁当、ラビオリとオムソバ
間食：青汁豆乳
夜：焼き鳥沢山

夕飯、りんごだけにしようと思っていたのに、焼き鳥（自家製）があまりに美味しそうで、がつがつと食べてしまいました。
ちょっぴり反省。
でも、美味しかったからいいか。