とりあえず

今朝の体重52.0キロ
かろうじて増えはせず。
もうすぐ3月も終わり、本気モードでダイエットを始めて二ヶ月になります。
最初は減りやすかったけど、ここからが難しいかも。
夢の40キロ台目指して、日々励みます。

朝食　豚肉を湯がいたもの、キムチ
昼：野菜ジュース　ＡＳＡＨＩのベイカーズ（5個で247ｋｃａｌの一口パン）
間食：青汁豆乳
夜：しょうが紅茶　りんご1個

今、夜の体重が53.0キロあります。
明日も体重は減らない予感。でも、あせらない、あせらない。
でも、明日は友達と食べ歩きに行く約束があったりして…。
おしゃべりはしたいけど、あんまり食べたくないんだよね。でも、食べないのも感じ悪いし･･･。
せめて、出かける前にそっと大豆サポニンと桑の葉エキスでも飲んでおこうと思います。