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2015.06.17
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カテゴリ:└雑学
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昨夜、シャワーを浴びていると
たまたま口にはいった水(お湯)がとても甘く感じました。


実は、この症状数年前から頻発していたので、
大して気にしていませんでした。


「味覚が敏感になってるか、
熊本のお水が美味しいから」

と、かなり前向きな考えを持って放置していたのです(^^;

昨日の水はほんとに甘くて…
ちょと舌を出して舐めてみたらやっぱり甘い。



いつもは気にしないのですが、
ふと昨日は気になってネットで調べてみたんです。

そしたら、あまりよくないワードがたくさん出てきました。

調べているうちに、水だけだはなく唾液も甘く感じていることに気づき
よくよく調べてみることにしました。




↓考えられること↓



▷味覚障害
1:食事のバランスが悪く亜鉛不足が原因。
亜鉛が不足すると、舌の表面にある感覚器官の細胞が生まれ変わらなくなってしまうそうです。

加工食品には“ポリリン酸”という成分が多く含まれています。
この物質は体内の亜鉛を排出してしまいます。
また、アルコールを飲むとアルコールを分解する際に亜鉛を多量に失ってしまいます。

2:ストレスによる心因疾患も味覚障害の原因のひとつとされているそうです。

舌の表面にある白い苔のようなものを舌苔といいます。
舌苔は舌の細胞や食べかすが堆積したものですが、ストレスや体調が悪い時などに厚くなったり色が変化してしまい、味覚障害を引き起こしてしまうことがあるそうです。

3:薬の副作用としても味覚障害になることもあります。


✔亜鉛をとるには

亜鉛を多く含んでいる食べ物は
・牡蠣・チーズ・豚肉・牛肉・納豆…etc

亜鉛の吸収をよくするために、
クエン酸やビタミンCも一緒に摂取するといいらしいです♪






▷硬度や塩素によって甘く感じる
高度の小さい水は甘く感じ、また塩素を甘く感じる人がいるそうです。





▷糖尿病
主な症状として口の渇きや倦怠感、皮膚のかゆみ、頻尿などが挙げられます。
稀に口の中が甘く感じてしまう(唾液が甘い)という症状が現れることもあります。

口の中が甘いからと言って「糖尿病」というわけではありませんが、口の渇きや、倦怠感、頻尿などの症状が併発した場合は糖尿病を疑った方がいいかもしれません。





▷人工甘味料(スクラロース等)の摂り過ぎ
唾液が甘くなるという症状が現れることがあります。





▷消化器系の失調
“味の濃いもの”や“甘いもの”“油分・塩分の強いもの”を取り過ぎる傾向のある方に多く見られます。







う~ん。

日々の食事は美味しく食べれてるから味覚障害じゃないと
思うんだけど(´・_・`)

糖尿病は嫌だなと思いつつ、思い当たるフシが…


でも一番有力候補は、人口甘味料の摂取かな~(^^;



先日、低血糖症の様な感じになり
ジュースや甘いものを食べてから、どうしてもジュースが手放せなくて
毎日欠かさず飲んでるんです。

上に挙げた考えられる原因ひとつひとつに
少しずつ一致するところもあり、これ一つが原因とも言えそうにないですが
とりあえず、今日からジュース断ちしよう♪




【追記】
ジュース断ちをしたら、直ぐに味覚もどりました。
(2015/07/27)












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最終更新日  2015.07.27 15:29:02
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