男Yamazaのグルメなダイエット
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Yamaza
1日2回のダイエット食。晩酌は毎日、大好きな日本酒と、お供は楽天ショップの美味しいもの。間食だって我慢しません。 これでも体重は10日で-5kg。体脂肪率も減少してます。 これなら継続するのも辛くない。
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