努力精進が必要です・・・

ゴールデンウイーク明けに 会社の健康診断があったが その結果が帰って来た 結果と言っても 肺のレントゲンと血液検査の結果だが・・・ 血圧は去年と変わらず まだ高い・・・ 中性脂肪は去年の半分の数値に コレステロール値は少し下がったし γ-GTPはかなり下がった！ これも日々の運動の成果かな？ でも、まだまだ全部が基準値内には入ってないので 日々の努力精進が必要だな！ 頑張らなくっちゃ！ ひとつだけ心配が・・・ 血糖値がけっこう上がってる ちょっと心配