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2007年09月05日
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熱帯魚しばらくぶりの更新になってしまいました(年のせいか、パワーが続かなくなりましたわからん

朝、夕は随分涼しくなりましたねスマイル

肥満外来ダイエットを始めてから4ヶ月が経ちましたが・・・その経過と言うと

週に2回ほど通って、あの機械が効果があったのか、食事制限もしたせいか

1ヶ月で4キロダウンして、先生に早く落としすぎと言われるほどでしたグッド

服がゆるゆるになり自分でも痩せたなと実感して嬉しかったので

よし、もう少し頑張ろうと張り切ってたのですが

会う人、会う人に痩せたね~~と驚かれ、職場の友達からは

「それ以上痩せたら貧相になるから辞めな失敗とか言われるし、

とどめに肥満外来の受付のおばちゃんに

「もう、それくらいでいいんじゃないですか?私達よりはるかに痩せてるし」

と言われる有様で(確かにあんたらがしたほうがいいんじゃないのと思うくらいでしたがしょんぼり

なんか自分が拒食症患者にでもなって周りが引いてるような錯覚さえおこしてくるし、雫

財政難の今の時代、保健料の無駄使いかどくろ(良心が痛んできた)

よって、外来はやめました失恋

まあ、プライドがあるので結果を出したいと・・無理した感があったかもしれませんNG

それからは、自分に合ったやり方で続けようと腹筋とスクワット、少しの食事制限をして

もう減らすのじゃなく、体重を維持するようにしてますピンクハート

一番大事なのは体重じゃなくて、体型ですよね・・・しかしこれが難しい

しかし、4キロくらいでそんなに違って見えるって・・・どんだけ~~ショック

 

 

 







最終更新日  2007年09月05日 21時44分55秒
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