333316 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

R.E.Life in梁瀬一郎 

PR

Calendar

Profile


yanaichi

Category

Recent Posts

Freepage List

Keyword Search

▼キーワード検索

Comments

佐世保@ 「男道」! 読みたいと思いネットで注文すると在庫が…
yanaichi@ Re:コスプレ楽しそうですね(01/08) ちゃんさん >あけましておめでとうござ…
ちゃん@ コスプレ楽しそうですね あけましておめでとうございます。 かな…
vsnbzflan@ vsnbzflan kl9QKV &lt;a href=&quot; <small> <a hr…
yanaichi@ Re[1]:ジャズで踊って リキュルで更けて(01/02) aoiさん >----- あけましておめでとう…
yanaichi@ Re[1]:しめましてありがとう2008(12/31) かたつむりオジサンさん >----- あけま…
aoi@ Re:ジャズで踊って リキュルで更けて(01/02) 美輪さんの本はたいがい読んでいますが、…
かたつむりオジサン@ Re:しめましてありがとう2008(12/31)  新年おめでとう。今年も色々と、よろしく…
yanaichi@ Re:あけましておめでとうございます!(12/30) てらさん >2008年は私もすごく充実した…
yanaichi@ Re:来年もよろしくです!!(12/16) ちゃんさん >2009年も刺激的に・・・ -…

Favorite Blog

心の故郷特別号 New! よびりん♪   さん

反省と挑戦~寺田千… New! 神谷商店さん

あなただけの成功へ… キャシ 天野さん

人生は”心の旅” DORAMUSUKOさん
人生のポートフォリ… ミドル英二@「ホンカコ」「ホンダソ」発行人さん
ブログ ナレッジネットワークさん
Clarte Coach… cnmhさん
まちがいだらけのマ… paripakoさん
早寝は体のために、… sugipongさん

Archives

2020.09
2020.08
2020.07
2020.06
2020.05
2020.04
2020.03
2020.02
2020.01
2019.12

Headline News

2009.01.30
XML
一月最終週は、月曜日から金曜日まで自宅晩御飯でした。

ビールと玄米とサラダと納豆とみそ汁+α

これをベースになかなか健康的な週となりましたよ。


ただしナイトキャップで
白ワインもかなり空けたけど。

ワインを飲む量がここ数ヶ月増えている

(空き瓶が増える増える)

安くて美味いワインが多いのですもの、いい時代になったものだ。


そんなわけで

おかげさまで《早寝》は
しましたが《早起き》はやや守れずの一週間。

夜の一人家ごはんを

これだけ毎日(といっても四日間ですが)繰り返したのは

ここ数年初めてかもしれない。

いい調子、来週は《早朝の使い方》が課題。

追記


人生二度目の、玄米自炊生活についての基本スタンス。

前回は、いつの間にか白米、気がつけばほぼ外食生活へと戻ったものです。

ここのところ、自分の生活を見直す機会をもらえるイベントが多く、その勢いで玄米入手。

都度都度炊くのは面倒なんで

週末炊いて冷凍保存、外せない会食以外は これをベースに、先週から質素に家メシやってます。

質素でも時には、使う金はバリっと使いたい。

消費が冷え込んでも、気に入ったご飯屋さんやBarには、少なくてもお金を使い続けたい。

外食を控えるというわけではなく、コンサートや旅行を控えることもなく


ハードに仕事もしたい。

それでいてしなやかな身体と精神と魂が欲しい。

何を《無駄金》と捕らえるかでライフスタイルは変わってくるのだと思います。

そこらを勘案して出たアクションの一つが《週末玄米》なんですね。











Last updated  2009.01.31 12:16:58



Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.