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R.E.Life in梁瀬一郎 

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宣言

2006.03.14
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カテゴリ:宣言
ある女子スタッフが突然

「yanaichiくんって最近

アゴのラインがシャープになったよね。」

と言うので

「あぁ、玄米効果ですね。でもね

まだ縦ジワが出てこないんだよね。」

と返したら鼻で笑われた。



僕のコトを知っている方は

鼻でせせら笑いながら聞いてください。



2月の

「食生活改善キャンペーン」は

軌道にのり、玄米食まで到 … [続きを読む >>]





Last updated  2006.03.19 13:21:04


2006.02.26
カテゴリ:宣言
食生活改善キャンペーンの2月も

終わろうとしています。

今月もかなり外で食べ、飲みしましたが

今までとは少し違うんだなぁこれが。

ハイ、何が変わったか?



・水をとにかく飲むのが習慣になった

・ご飯をよく噛む

・油ものを避けるようになった

・乳製品を一切口にしなくなった

・ほ○弁及びコンビニ弁当を食べなくなった

等々



カ … [続きを読む >>]





Last updated  2006.03.11 18:25:53
2006.02.15
カテゴリ:宣言
2月は“食生活改善キャンペーン中”なんです。

揚げ物、脂ものは食べないんです。

それから肉食を魚食中心に変える。

意識していたことが無意識レベルにまで落としこまれると

また次に意識することを追加できるので嬉しい。

昨夜

「体中からどろどろした血が吹き出す」夢を見た。

これまで約10年間

好きなものを食べ飲み、不摂生しまくり僕の体は

か … [続きを読む >>]





Last updated  2006.02.26 13:53:38
2006.02.01
カテゴリ:宣言
2月になりました。

福岡はこの数日、少し暖かくなったので今日は
思い切ってコートを脱いでみた。


そしたら、また少し寒さが戻ってきたようで肌寒いですね。

うぐぐと一瞬思いましたが、気紛れな気候も

我儘な女性とか、猫みたいで嫌いじゃないです。



さて

最近考えてることを少し整理します。

テーマは「エージェント思考」について。



僕 … [続きを読む >>]





Last updated  2006.02.12 19:12:21
2006.01.28
カテゴリ:宣言
2004年の11月から毎日

行動記録(モチベーションシート)付けてたんですが

今年から休みの日には更新しないことに決めました。


行動記録というのは振り返るといろいろ発見することがあって

仕事の時間当たりの効率を上げる効果があります。


無駄をなくすという意味では、やった方がいい。


自分の場合は“休みの日の行動”はあまり管理するべきではない
… [続きを読む >>]





Last updated  2006.02.12 19:00:51
2006.01.16
カテゴリ:宣言
捜し物が

自分の足元で見つかるのはよくある話

だから(いろんな意味で)
足まわりはスッキリさっぱりしておきたい。



今年の僕は足元を“意識”しています。

えぇ、かなり。



足元から3つの提言



その1

“靴を大事にします(笑)”

いくつかの“数”と“メンテナンス”。



その2

足元に存在する街や土地を掘り下げます。

具体的には … [続きを読む >>]





Last updated  2006.01.17 13:50:42
2006.01.15
カテゴリ:宣言
金曜夜に
中央区大名の「弁天」にて
きりたんぽ鍋を初体験。

オーナーが大変よい方で

帰りにかしわ飯の折り詰めを持たせてくれる

気遣いに感激。

ちょうど

このblogの左側にいる“酔い猫”ふうに

ふらふらしながら帰宅(笑)。



土曜夜は
城南区神松寺の「よしだ」でもつ鍋の会。

こちらはあまりメディアには登場しないけど

みそベースのスープ … [続きを読む >>]





Last updated  2006.01.17 13:44:28
2006.01.01
カテゴリ:宣言
“笑門来福”

仕事がらもあり
福岡に来るアーティストやタレントや役者を
“初来福”とか
“久々の来福”とか
“待望の来福”といった表現で
僕らは、年がら年中“来福”という言葉を使っている

自分で書く原稿と
目にする原稿を合わせると
年間数百回はこの言葉を自分の領域に置いているのじゃなかろうか?


はからずも“福が来る”という意味を含む言葉を
無意識に使 … [続きを読む >>]





Last updated  2006.01.08 22:54:11
2005.02.24
カテゴリ:宣言
早起き修行中です。

と、言いますか「早起きの悦楽」を
脳みそが記憶したようで
「自在」とまでは程遠いものの寝起きを
コントロールできる領域には片足突っ込んだ感じでしょうかね?

このまま
「習慣」にまで落とし込めればしめたもの。

理想は5時起きで、10時までに一日の仕事をひととおり
終わらせ、昼寝を15分ほどし、スッキリした頭で
未来に向かった企画 … [続きを読む >>]





Last updated  2005.02.25 12:41:21
2005.01.18
カテゴリ:宣言
昨夜は新年会がお開きになった後
中洲のアジアンな雑踏の雰囲気が恋しくて

いつもの癖でふらふらと散歩。

今年はまだ行ってないなぁ・・と
行きつけのBarにふらりと立ち寄る。

“いつでも自在に心を放てる空間はBarの他にはない”
という店主の信念が漂う、ユルイ大人の雰囲気
それでいて
ピンと張り詰めた緊張感も心地よく感じられる場所。

スタッフの顔 … [続きを読む >>]





Last updated  2005.01.19 18:22:37

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