こんにちは、KANです
昨日は台風の接近で天気が下り坂だったためか男子3名、女子2名といつもより少な目の
参加人数でした
そんな中、今回は最初に2対3でビーチボールバレーをしました
ボール自体がとても軽く滞空時間が長いためレシーブミスをしても諦めないで足を動かしてカバーにいけば以外とプレーが繋がりラリーに発展するので動きっぱなしでかなりの運動になります
中盤に入り、皆がボールの感触に慣れてくると各自がキラりと光るプレーを連発して大いに盛り上がりました
俺が感じたビーチボールバレーの面白さの一つが予想のつかないボールの変化です
普通に打っても空気抵抗で思いもしない変化が生じるため比較的サービスエースやレシーブエースが多く参加者全員で楽しめる要因となっているようです
その後、休憩を挟み今度はインディアカの円陣パス
スパイク練習という流れになりましたがビーチボールの感触が残っていた俺は羽根が重く感じミスを連発して軽く落ち込みました
若い連中はいつもと変わらない動きをしていたのになぁ
そして最後に再びビーチボールバレーをしてお開きとなりました
いや~今回も良い運動になりました
参加してくれた皆、お疲れ様&有難うございました
また来週、宜しくお願いしますね