らっきょう。

ここのブログ、しばらく更新してなかったですね。 最近はほとんど内輪ネタが多くなってきたのでmixiに書くことが多くなってきて…ということで、久々に更新させて頂きます。 実は先日、健康診断を受けました。 結果は… γ－ＧＤＰと悪玉コレステロールの値が高い（といっても基準値を少々上回った程度ですが…でも高いモノは高い！ですね）ということで… 肝機能障害の疑いあり？ マジっすか？ まぁなんと、コメントしていいのやら。 ということで「とにかく運動をしなさい！」 とのこと。 確かに最近は腰痛がひどくなるときがあってなかなかジムに通えなかったりしたのもあるのかな～と反省。 てなわけで、ジム通い再開。 インストラクターの指導を受けながら腰に負担をかけないトレーニングを、ということで始めさせられたのが… ベンチプレス。 ある程度の重さをクリアできたらジムのランキングに名前が乗るとかで「頑張ってください」とインストラクター。 いえいえ、まぁそれは…と思いつつも健康のため、アンチエイジングのため（笑）には仕方のない事なのかな？ と、いうことで地道に、かつ出来る範囲で頑張ります。 目指せ１００ｋｇ！（え？） それから…なぜからっきょうを食べることに。 身体にいいらしい、というのが理由なのですが… イマイチ苦手（涙） なんか美味しく食べられる方法はないかな～。