今日の出来事♪みいちゃんの気持ち

2006/03/20(月)19:55

簡単で栄養満点♪

今日の簡単メニュー!!(15)

今日は、先日の お取り寄せ餃子を メインに 緊急追加!!200個!送料無料!代引き手数料無料!!未購入者限定!!ポイント10倍!!限定復活... やっぱりお肉がやわらかくてお肉に甘みがあるんですよ でも、餃子だけでは物足りませんよね~ そこで簡単で栄養まんてんのメニューを紹介しますね    揚げ納豆 材料は  小揚げ・納豆・長ネギ・めんつゆ  1 長ネギをみじん切りに!!沢山入れるとおいしいですよ☆  2 納豆とみじん切りした長ネギとめんつゆ少々    (お好みでからしを入れてもOK)    3 ねばりがでるまで小鉢で混ぜます。  4 小揚げを半分に切っておきます。  5 半分に切った小揚げをやぶれないように、真ん中だけを手で    裂いて袋状にします。(おいなりさんの皮の用に)    6 袋状になった小揚げの中に先ほど混ぜた納豆を入れ    上をつまようじで止めます。    (たくさん納豆を入れるとあふれちゃいますので注意です)  7 フライパンで表面をちょっと焦げ目が付く程度に    焼いてください。    油は、使いませんョ!!揚げの油で十分です    8 食べるときに、お好みで醤油・ポン酢でどうぞ♪ 揚げはサクサクで納豆はしっとり☆あっさりいただけますよ~ ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもどうぞ~ ちなみにこのレシピは私の父の昔からのレシピです 今日は、おかずもブログも簡単にすませちゃいました~

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