
1日のネトゲプレイ時間が、10時間→1時間になったよ。
脱ネトゲ廃人!
課金は月5万、まぁまぁしてた。
たっぷりできた時間に、できることが増えたよ。
まずダイエットに集中できるようになった。これがひとつだよね。
つぎにネトゲ中、彼から電話がかかってきても大切に話すようになった。
うわのそらで話をきかなくなった。
そして最後は少しずつだけど、体重の変化に達成感をかんじるようになった。
それこそダイエットがゲームみたいなんだよね。
昨日は夕方に涼しくなってから、なんだかウォーキングに出かけたくなった。
でもでもここで頑張るのは禁物。
何かしだしたら、それが3日坊主になったとき、
ダイエットをやめてしまうからね。
なにもしない。
これ最重要項目。
そしてWifi連動型の体重計をかったおかげで、
アプリを立ち上げなくてものるだけでデータ管理できちゃう。
なんてノンストレスなんだぁ。
体重計に見守られてるからか、
お腹がすかない魔法にかかってる。
自己催眠みたいなものなのかなぁ。
思い込みって大事だね。
ブログを読んでいただきありがとうございます。
ダイエットを始めてから1週間。
みられてるっていう緊張感が、
こじかを支えています。

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