000000 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

こじかのやせるしか

こじかのやせるしか

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Freepage List

やせると前の自分になれる

Profile

こじかちゃ

こじかちゃ

フォローする

Recent Posts

寒さが太る2つの理由
【74.4kg】減った減った減ったよー
今月0.1kgすら減ってないっ
ダイエットを２か月続けるとリズムができてあとは簡単になる
【74.7kg】だんだん波にのってきた

Category

その他の楽しいお話

(34)

体重計の機能

(5)

メンタル面

(12)

痩せるコツ

(19)

ネト彼

(16)

こじかについて

(17)

体重グラフ

(32)

ネトゲ

(5)

美容

(8)

ネットリテラシー

(2)

Free Space

こじかが痩せてたときのAI顔です
​作ったときのお話はこちら​






​​


こじかが使ってる体重計です。
いっしょにダイエットしませんか。

Archives

2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月

Calendar

Favorite Blog

今週はあと600g減量… New! rino_358さん

Comments

こじかちゃ@ Re[1]:眠る前に30ｇのタンパク質(09/05) りのちゃんへ ごめん、りのちゃん、コメ…
rino_358@ Re:眠る前に30ｇのタンパク質(09/05) こんにちわ タンパク質30gってなかなか難…
こじかちゃ@ Re:ピーナッツバターのせいで朝昼ごはん抜きの刑(08/30) お！炭水化物が多めだとリバウンドしちゃ…
おかピカ@ Re:ピーナッツバターのせいで朝昼ごはん抜きの刑(08/30) こじかちゃさん ブログの記載ありがとう…
こじか@ Re[1]:太った原因(08/23) おかピカさんへ おかちゃーん、ダイエット…

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全150件)

過去の記事 >

2024年08月01日
XML

疲労がたまってるときは程よく食べてビタミン剤

テーマ：疲労回復！(66)
カテゴリ：痩せるコツ


2日前、1時間半のウォーキングをしてしまったせいで
体がだるい。

疲労がたまってるときは、ちゃんと食べて栄養をとるのがいいんだけど、
たくさん食べていいわけじゃないんだ。

こじかはまぁまぁ食べて、
チョコラＢＢのようなビタミン剤でたりない栄養を補なっているよ。

食後にはヤクルトね。

ヤクルトはもうこれ以上は食べないよっていう儀式でもあるんだ。

ほらもう、回復してきた。

ん！？体重増えてる！！！



なんだかんだ言い訳してるうちは痩せないねぇ
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村










お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2024年08月03日 06時38分00秒
コメント(0) | コメントを書く
[痩せるコツ] カテゴリの最新記事

もっと見る
© Rakuten Group, Inc.
X