こじかのやせるしか
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こじかちゃ
体重計にのるだけダイエットに挑戦中。体重77.6㎏から3.2kg減って現在74.4㎏。7/22にスタートして3か月です。
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ダイエットを始めて1ヶ月。 短い期間のグラフでは、 体重に変化があるのかないのか分かんない。 そんなときは最小値に線を引いてみよう。 ちゃーんと減ってることが確認できるよ。 線が横ボーになってるってことは、停滞しながら 落ちてるってことだよね。 焦ってたんだよね。ぜんぜんグラフに変化がない!って。 これですこしは満足できた。 もどかしかったけど、 今はじりじりと脂肪燃焼してるときなんだって思えてきた。 今週は次の段階まで落とすぞー。 だって女のダイエットの最強無双週間なんだもんよ。 おかちゃん、りのちゃん、がんばれー。 うさぎちゃんはお大事にね。 明日にはうさぎちゃんも最強無双週間だから、 がんばるんだよー。 にほんブログ村
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