こじかのやせるしか
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こじかちゃ
体重計にのるだけダイエットに挑戦中。体重77.6㎏から2.8kg減って現在74.8㎏。7/22にスタートして2か月です。
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やった！75.8kgになった。 増えてた体重が戻ったよ。 思い切って2食とらなかった成果がでたよ。
体重計に毎日のるのいいね。 うっかり増えてしまっても調整ができるから。 なーんだか食べ過ぎてるなーっとおもったら、 やっぱり食べ過ぎてるんだよね。 増減の幅が小さいうちだと、なんとかできるね。 ほころびの修正は早いほうがいい。 いつもブログを読んでくれてありがとうございます。 こじかのダイエットの進み具合をみてもらってると思うからこそ、 緊張感があって、自分に喝を入れられるんだ。 やさしく見守ってくれてありがとう。 こじかの体重が増えたら (￣ｍ￣〃)ぷぷっ!あいつアホやって笑ってやってください にほんブログ村
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