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rino_358@ Re:眠る前に30ｇのタンパク質(09/05) こんにちわタンパク質30gってなかなか難…

こじかちゃ@ Re:ピーナッツバターのせいで朝昼ごはん抜きの刑(08/30) お！炭水化物が多めだとリバウンドしちゃ…

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2024年09月10日

停滞期をぬけて新記録出たよ。75.2㎏になった！うれしい！

減ると達成感あるから楽しいね。

ところでこじかは普段、自転車にのってるんだけど、
76㎏も体重があるからタイヤの減りがとても早いんだ。
溝がなくなってツルツルしてる。

自転車の耐久は3年って言われるけど、
こじかの場合は2年だった。

自転車のタイヤの消耗をふせぐためにも、
52㎏をめざしてがんばらなくちゃね。

ダイエットは始まったばかり。
まだまだ長い道のりです。

水色カーテンの効果があったのかもしれないね。
【75.5kg】カーテンを青に変えて食欲減

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