こじかのやせるしか
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こじかちゃ
体重計にのるだけダイエットに挑戦中。体重77.6㎏から3.2kg減って現在74.4㎏。7/22にスタートして3か月です。
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今日は服を買いに行ってくるね。 といってもこじかは靴を買いに行くんだ。 たくさん歩きたいからスニーカーをね。 服? 服はもちろんMサイズが入んない。XLサイズだよ。 でもXLサイズはもう買わない。 今もってる服を着て、とにかく痩せるんだ。 ということで本日の買い物はウォーキングだと思って挑みます。 3時間歩くと600kcal消費するんだって。 昼食に注意して、楽しく過ごせたらいいな。 にほんブログ村
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