菜の花が咲いていた

　今日は平年並みの日でした。 　今年はやはり暖冬なのだと思います。 道ばたではもう菜の花が咲いていましたよ。 　もちろん本格的なものではありませんが、 秋から伸びていたのが陽気がよいので、つぼ みをつけて、咲いてしまったのでしょう。 今日の歩数は １１０５１歩 まあまあです、まだちょっと体調が悪いです。 今日は早く寝ることにしよう。 軍師の濃姫のアドバイスは 早食いは肥満のもと、、食事をしている刺激が 満腹中枢に伝わるまでの時間が２０分、、早食い だと満腹を感じる前にたくさんの量がすでにお腹 の中に入ってしまうのでございます。 う～ん、食事時間に２０分とかかけることはない ですね。いつも１０分くらいですませてしまう、、。 これは守れそうにないなぁ、、せめて食事の総量 を減らしていくようにしないといけないですね。 定番の菜の花。春の景色を作ります。【アウトレット】あぶらな 菜の花シングル【装飾・造花・フラワー】 全長約58cm、大量に必要な時に　2輪付の安い【菜の花×2】 NE2100-110 寒咲き菜の花（776）　　 菜の花の造花です菜の花ブッシュ　x　9