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町かど工房 yasuppe のブログです。

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2019.11.12
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カテゴリ:日々の暮らし
​​​昨日は朝と夜に雨。
ボランティアの日だったので、歩いて行く様かなと思っていたのですが、9時前には雨も上がったのでいつものように自転車で行きました。
もう山茶花の咲くころなんですね。
ピンク系が多かったですが、何軒かのお宅に咲いてましたよ。


山茶花というと唱歌「たきび」を思いだしますが、今は自治体による条例で禁止されているところが多いので見られませんね。


                

色違いの山茶花はボランティアに行く途中に見たものです。

今日は内科に血圧測定と4週間分の薬をもらいに受診してきました。
インフルエンザ接種の申し込みもついでにしてきました。

この時期風邪で受診する人が多いのかと思っていましたが、思いのほか空いてました。内科の後は買い物。ついでに5つ指の靴下も買ってきたのですよ。
5つ指のものは初めて買ったのですが、こんなかわいいのも売ってたのです。            
        

この5つ指の靴下を買ったのは、フレイル講座に来ている人がはいていたのです。フレイルでは足指じゃんけんも取り入れているので、5本指の方が指を広げやすいと思ってるのです。フレイルを立ち上げたグループにも入会しましたからね。

この5本指靴下、健康面でもメリットがあるようです。

その一つが、指1本1本を動かしやすいので血行がよくなり脳への血流がよくなるのだとか。
明日は新しく入ったフレイル講座の日、早速はいていきたいと思ってます。

失礼します。

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最終更新日  2019.11.12 17:24:25
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