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町かど工房 yasuppe のブログです

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2023.11.08
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カテゴリ:日々の暮らし
2023年の立冬は11月8日から11月21日、毎年この辺りが立冬とされているようです。
暦の上では、立冬だというのに、昨日も夏日ですから驚きです。
27,8度はあったのかと思います。

暫くぶりに午前中のピラティスに行ったのですが、雨も上がったせいか少し動くと暑かったですよ。

ピラティスに行った時もそうでしたが、少し運動をするとこの頃すぐハアハアしてしまいます。
直ぐ息切れがするのは心肺機能が衰えているからだと思うのです。先日受けた特定検診では、不整脈は無いとのことでしたから、やはり心肺機能を高めるには、継続して歩くしかないかなって。
自分の体なのに、「かったるいいな」と思うと、すぐパスしてやらないのです。それが積もり積もって自分に跳ね返ってくるのですけどね。わかってはいるのですけど・・・。

佐藤愛子さんの「九十歳。何がめでたい」が映画化、来年公開されるそうですね。


その主演に草笛光子さんが90歳の誕生日を迎え、この映画の主演が決まったことがニュースになってました。
本は7年ぐらい前に出版されていて、私も読んだのですが、再度読み始めました。
文字は大きいし、エッセイなので読みやすいです。
今更ですが、誰でも90歳近くなるとこんなふうになるのかと・・・。
私が90歳になるのには大分先ですが、今から心肺機能が衰えてると感じているのですから、90歳まで生きられるかですけどね。
      attachment1



失礼します。






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最終更新日  2023.11.08 15:19:52
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