発達と成長と幸せの心理学

LiFT プログラム とは？（1）

☆リスニング－それは耳と体のコネクション（連結）

　休んでいる時に耳をたらんと下げている兎も、何かの物音に注意を向けた途端ピンと耳を 立てて全身を緊張させます。これは聞く（ヒアリング）状態にあった兎が、聴く（リスニング）態勢に入った事を示しています。
　同様に、私達人間もやはり、聴く時は耳だけでなく全身を使っています。音楽のリズムに合わせて踊るダンスを見ても、耳と体がコネクトしている事が分かります。
また、ベテラン教師はチラッと見ただけで、生徒が本当に注意を払って聴いているのかどうかを見分けます。座っている体制、顔や目の表情等、身体表現の全てが「リスニング－耳と体のコネクション」を現すからです。

☆リスニング・フィツトネス・プログラムと周波数

　LiFTプログラムは、自分自身の声と高周波数の音楽
（LiFTTMによって調節される）を使って聴き取る力を付ける耳の「エアロビック・エクササイズ」です。
LiFTプログラムは、受容面（Receptive Phase）と表出面
（Expressive Phase）の2面で 出来ています。
　受容面では、特殊なフィルターを掛けて周波数を調節された音楽を聴く事によって私達の音を感知する過程を向上させます。
　表出面では、発声練習（マイクに向かってのハミング、歌、リーディング）を通して、私達の声や身体のコントロールレベルを向上させます。