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編み目模様

肌・体にいい健康茶

肌と体によいお茶を載せました。




ハブ茶

決明子という漢方成分でもある、エビスクサの種子を焙煎したお茶。便通をよくし美肌を保つ。

柿の葉茶

美肌効果があり、コラーゲン生成に欠かせないビタミンCを豊富に含む。また、高血圧に効くケルセチン、ルチンという成分も含まれている。

杜仲茶

肌の弾力を保つコラーゲンの合成を活発にする働きがあり、ハリのある若々しい肌をつくります。

ハトムギ茶

古くから美肌になるお茶として有名。角層を健やかに保ち、なめらかな肌を作る働きがある。

ダッタンそば茶

ビタミンCの利用効率を高めるルチンを多く含み、シミを予防し、肌を強くする。

ウコン茶

肝臓に良しとされ、酒呑みの間で人気のウコン茶。胆汁の促進や利尿効果、便秘の改善にも役立つ。

どくだみ茶

便秘の他に、利尿、高血圧、解毒、ニキビ、肌荒れにも効果がある。

マテ茶

ブラジルなど、南米方面で愛飲されている健康茶。整腸作用があり、ビタミン、食物繊維など便秘に効く成分が豊富。さらに脂肪の代謝を促すコリンという成分も含まれているので、便秘とともに体脂肪が気になる方向け。また、カフェインが少なめなので、夜飲んでも安心。

ジャスミンティー

抗酸化作用、老化抑制、ガン腫瘍抑制、コレステロール抑制、血圧効果、血糖効果、抗菌・抗毒・抗ウィルス、腸内細菌の改善、抗アレルギー、虫歯予防、新陳代謝の円滑化、ガン抑制、メラニン色素生成の抑制、コラーゲン生成の補助、成人病・老化予防、精神安定、動脈硬化、循環器系の改善、耐久力や記憶力を増すなどの他に、下痢、口内炎、扁桃腺炎、酒の悪酔い、口臭などに有効性があります。

プーアール茶

摂取した脂肪分を体が吸収する前に体外に排出する作用があります。また消化促進効果もあり、油っこい料理との相性がいいので、中華料理などにおすすめです。その他コレステロールの低下、中性脂肪の低下、消化促進、脂質代謝促進、二日酔いにもいいそうです。



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