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2004.05.25
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カテゴリ:健康
最近ずっと飲んでいるのはプーアール茶です。
プーアール茶飲みだしてからかどうかは分かりませんが、便通はよくなりました。
プーアール茶はダイエット茶として最適で、脂肪の排出を促す作用があるそうです。脂っこい食べ物を食べる時、食事の時には欠かさず飲むようにしてます。
体脂肪も毎日計ってますが、ちょっと食べ過ぎたというときでもプーアール茶を飲んでいるおかげか抑えてくれてるような気がしますが。
後、プーアール茶以外ではウーロン茶を良く飲みます。






最終更新日  2004.05.25 20:42:42
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