日本一の朝を迎えられるため・・・奮闘記

本日は朝プロスタート初の団体ツアーさんが、朝プロジェクトのコンテンツを楽しみに来ていただきました。

東京のとある会社の社員旅行なのですけど、派遣会社さんなので滅多に社員の方々がそろう事が無い、で、会社の創立記念日でもある4月11日に社員旅行を兼ねて、健康的な観点からも朝プロジェクトの主催するプログラムのツアーにお越しいただいたと言うわけです。

昨夜仕事が終わり、各自バスの集合場所へ。

乗車して頂いた際、ストレスチェック（舌の上に試験紙をくわえる）をしていただき、そのあとは「待ってました！」の車中宴会（笑）。

八ヶ岳に到着してからは、各自お部屋の方へ行って、ゆっくりお休みいただき・・・と言うつもりでしたが、そこは既にバスで出来上がっていますし、初めての社員旅行と言う事で皆さん寝るわけも無く・・・（笑）。

そして今朝、未だ酔っている人が数名見受けられましたが（笑）、朝プログラムのスタートです。

今回は、日頃パソコンに向き合う仕事が多い皆さんの為に、健康増進プログラムの「ノルディックウォーキング」と「アンチエイジングプログラム」を行いました。

草原で簡単な説明をし、ストックをもって軽い体操に始まり草原をみんなで闊歩し、なれた頃に森の中へ・・・。

ここまでは僕も立ち会えたのですけど、今日は１０時までに山中湖へログハウスメーカーのセミナー（１泊）の為に行かなくてはならず、このあとは報告いただいた内容です。

森を抜け、草原の展望台で景色を眺めたり、目を閉じて鳥や風の音を聴きながら心を澄まし、精神をリラックスさせ、一段落したらまた森の中へ。

森の中では、好きな木を選んでもらい、抱きついたり木の音を聴き、自然界のエネルギーを五感で感じてもらいました。

そしてお腹のすいた頃、朝プロお得意のｅ－ｏｖｅｎにて地元の食材を使った朝ごはんを楽しんで頂きました。

その後はチェックアウトをし、天女の湯へいき、まず血管年齢や自律神経のチェックと、行きにバスの中でやってもらったストレスチェックをしてもらい、各自天然温泉へ。

と言う流れで行われた今回の企画は、参加者の皆さんから「凄く楽しくて気持ちよかった」と言う声を沢山いただき、主催者の我々も本当に「やって良かった」と心から思える一日でした。



皆さんが楽しんでいる頃、僕は山中湖へ到着。

さあ、今回もログハウスのお勉強！


ノルディックウォーキングをしながら、森林セラピーが出来る。