鳥作家バードマン

　写真撮らせてよ。


　だからさー。
　毛の様子を写したいんだけど。


　おっ、それでいいんやんかー。
　ん。


　一瞬かい!!　頭ないやん！



□■ダイエット日記■□
　めん棒10分　ピラティス40分

　食事
　朝　ご飯　みそ汁
　昼　ラーメン　餃子
　夕　おっとっと　ばなな
　夜　コロッケ　レタスのサラダ　ひじきのマリネ　ご飯　

　ちゅーか、相方が今週は遅いのでまだ夜ご飯は食べていない。9時すぎて、食べるのもなー。
　ピラティスは、毎日やってることもあって、慣れてきました。筋肉痛もだいぶ治まった。ただ、自分の動作が本当に正しいのか不明。体重は減らないが、腹の奥がかたくなってきたみたい。そろそろ目に見える形で、表れてほしいんだけどな～。