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2018.11.17
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今日の体重と食事10月23日



ーー今日の体重ーー



今日の体重は計っていません。



よって 体重幅は



67、5Kー78、8Kのままです。



最近の体重70.7K 。




ーー今日の食事ーー



ーー朝ごはんーー



すき焼きうどん



納豆




ーー昼ごはんーー



すき焼きうどん



納豆



おいしいシューロール 洋梨のレアチーズケーキ



ーー晩ごはんーー



月見そうめん



納豆



サバ味噌缶



以上でした。



うますぎちゃん







最終更新日  2018.11.17 21:43:35
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